八角弁当と今夜のラジオ | 病になりにくい身体のためのお弁当

病になりにくい身体のためのお弁当

自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。


テーマ:
今夜も22時〜「レレデビー一致のcooking music」放送。

非常食の話をする予定です。

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

今日は八角弁当。スパイスの八角ではなく、魚の八角です。北海道の魚で頭を落として断面を見ると八角形なので、そう呼ばれるようになったとか。

ヒレを落として塩焼きにしました。

ひじきの煮もの、茎わかめの炒めものなど。ご飯は炊いて保温して五日目の酵素玄米です。

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朝食 人参玄米粉モチ
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