茄子弁当 | 病になりにくい身体のためのお弁当

病になりにくい身体のためのお弁当

自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。


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きょうは茄子弁当。
なすを縦半分に切って米油で焼いて、しょう油を含ませたのと、みそ炒めです。
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ぬか漬け、にんじん搾りかすだんご、ご飯は天栄米の玄米と白米でした。

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