病になりにくい身体のためのお弁当

自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。


テーマ:
きょうも昨日と同じくカレイ弁当です。

六尾の真ガレイを一夜干ししたんですが、この弁当のカレイで全部食べた!


かぶの葉の炒めもの、にんじん・菊芋ぬか漬け、蒸しさつまいも、ブロッコリー。

ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした。
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朝食  なし


ウチの若猫です。テレビを見る猫のようです。

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