ヨード制限食～9日目

今日のヨード制限食です。


朝食
今日は整形外科の診察日だったので
朝は慌ただしく、
バナナだけ食べて出かけました。




昼食　
・カツサンド
　　カツは昨夜の残り
　　レタス
　　マヨネーズ（ヨード制限食～1日目に作った常備食）
 ・プラム
診察から帰って、疲れたので適当です 
  
  


 おやつ 
・枝豆
 
ヨード制限食～4日目 でも紹介した
おいしい枝豆のゆでかた
http://marron-dietrecipe.com/sakesakana/sakesakana_edamameboil.html 
 




夕食
・白米
・タマネギと油揚げの味噌汁
・昨夜のとんかつ半分　パン粉は自家製（食パンをミキシング）
・サラダ　マヨネーズ（ヨード制限食～1日目に作った常備食）
　　レタス・パプリカ（黄・赤）・ブロックリー
・とうきび
・かすべの煮つけ（家族分）
 

夫は魚好きなので
先日買い物に行った時
無言で魚をかごに入れていました。
仕方ないので、作りますが…
味見できないので、味は感で作ります。
いつも感なので、なんとかなるようです 
  


今日も
おいしく
いただきました。


 

以下
ヨード制限食についての参考記事

ブログ内
ヨード治療の情報をまとめた記事の目次です
～目次～ヨード治療情報

私のヨード制限食

2012年11月22日の記事
ヨード制限食について
「絶対に食べてはならない食品」など詳細を記載しています

2013年1月20日の記事
ヨード制限について
調味料などについて補足記事


病院によっては治療期間や方針が違う場合があります。
あくまでも参考としての情報提供とご了承ください。