一時的に痩せてもまたリバウンドしてしまう

 

なぜあなたのダイエットが結局失敗に終わるのか?

原因が5つがあります。

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

①目標を定めても記憶に定着をしていない。

②きちんと痩せる為の習慣が身についていない。

③見えないストレスが重なっていることに気が付いていない。

④糖分を摂取することで防衛機制をしている。

⑤ダイエットする為の環境を作っていない。

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

ダイエットするには必ず

・脳と心を味方につけること

・痩せる生活習慣

・痩せる為の食事メニューやバランスを知ること

・糖分を摂取することでの防衛機制をなくすこと

・痩せるためのアドバイスする人がいる環境

 

あなたのダイエット成功に向けてアドバイスする人がいる環境を作ること

 

 

(あなたはダイエットの知識を沢山得ていると思いますが、多分曖昧なことが多いはずです。そんな中で自分一人のダイエットは)

 

 

あなたが砂浜でいきなり目隠しされて、一人でスイカを割ろうとしているのと同じです。

 

 

だいたいスイカの場所は分かっていても一人だと不安でストレスを溜めて途中で目隠しを外してしまうような感じしませんか?まさにあなたはその状態を繰返しているんです。

 

 

スイカの場所にたどり着くまでにどんな危険があるか分かりません。ダイエットも一人の判断でやると実は体を痛めてしまって、リバウンドを繰返す事が多いんです。

 

 

脳はストレスを感じた時点でダイエット挫折のスイッチが入ってしまうんです。

 

 

 

 

もしそんな時あなたをスイカの場所まで案内しメンタルも支えてくれる人がいたら、あなたはスイカを無事に綺麗に割れると思いませんか?

 

 

 

 

 

これらの条件がそろうことであなたはワクワクしながらストレス無しにダイエットを行うことが出来ます。

 

 

 

ダイエットはストレスを感じて行っている限り、長期的に成功することはありません。

 

 

 

ダイエットを失敗に終わらせていた原因を解決し、正しいダイエットの行い方を一度知ることであなたはこれから太るという悩み無しに、人生を前向きに輝かせていけるのです。

 

ダイエットは間違いなくあなたの人生を左右する一大事業であると思って下さい。

 

 

ご飯も食べておやつも食べながら痩せるラク痩せ脳を身につけましょう!

 

 

 

①脳を味方につける

 

あなたは今までダイエットを頑張ってきたとは思いますが、それは実は頑張ろう・頑張ろうと顕在意識の3%(自覚している意識)の力で頑張っています。

 

 

実は潜在意識(目に見えない人生を左右する考え方に影響を与える意識)の目標を明確に定め落とし込んでいくことで私達を支配している97%の力を出してダイエットの味方になってくれます。

 

ですが、

 

実は潜在意識には現状維持機能というのがあり、変化を嫌います。すぐにあなたに言い訳を見つけ出させ頑張ってきたのに引戻されてしまいます。

 

 

 

 

ダイエットをしていて2~3週間すると少し面倒になってきて、今日は止めて明日やろうというところからダイエットを挫折してしまうことありませんか?

 

 

 

それが一人のダイエットだとまた繰返すことになります。

 

 

それはあなたは悪くないんです。潜在意識の現状維持機能があなたの変化を嫌って引戻してしまいます。

 

 

ラク痩せ脳を身に着けることでワクワクしながら楽しく ダイエットの苦痛つらい、我慢を感じずに行うことが出来ます。

 

 

その為に私中村貴子がダイエットの指導者として引っ張って行きます。

 

②痩せる為の食事メニュー

 

あなたも多分痩せる食事メニューを色々知っていると思いますが、あなたが痩せなくなった時など自分一人のダイエットでは結局❝私はこのダイエット向いていないんだと❞止めることになったことありませんか?

 

 

私達の体の60兆個の細胞を作っている食べ物!あなたの体は皮膚も骨も髪も全てあなたの食べた物で作られています。体は日々変化するので、ダイエットにはお食事メニューは絶対大事でダイエットを行って行く中で

 

 

色々なあなたの体や環境、季節の変化、ダイエットを開始した日数の経過により基本のお食事メニューがあっても微妙にメニューも変化します。

 

 

例えば 夜はもっと抗酸化力の高い苦味のある野菜を1品増やして下さい 冬は熱をつくる食材根菜を1品増やして下さい等

 

 

 

必ず日常スーパーで購入出来る物でアドバイスしていきます。

 

 

これは多くの人を食べながら痩せるという結果に導いた自分の賜物です。どんどん聞いて下さい。

 

 

あなたは誰かと比べることなく自分のペースで淡々とそして確実にマンツーマンでこの講座に参加することで結果を出す事ができます。

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

安心して人生を変える

最大で最後のダイエッ

に参加して下さい。

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

 

私の講座ラク痩せ脳を作り食べながら痩せるオンライン講座に興味がある方はラインより❝無料料相談❞又は❝質問❞メッセージ下さい。質問だけでもどんどん下さい!お待ちしております。