本來ほんらい、人生は樂たのしいものキラキラ

 

たのしむものであり、 

苦しむためのものではありません。 

 

 

本來ほんらいの人生を送るための

サポートをさせていただいている 

生き方ティーチャー 

淨守 黎凪(きよもり れいな)です飛び出すハート

 

 

 

先日、食べ物の話をしていると、言われました。

 

身體からだと對話たいわしてるんですね。

って。

 

 

私の中ではそんなつもりはなく、

ただ自分が樂らくなようにしてきただけ。

 

そんなことをしてたのかぁ。。。

 

 

っていうくらい、

私は自分が何をしてるのか把握ができてないんです。

ただ、こうしようがやって來て、

その通りにしてるだけ。

 

 

 

私、子どもの時から、肉と脂っこい魚がダメで。

特に、肉の脂部分は、見ただけで吐き氣がするほど。

 

 

だから、小學校しょうがっこうの給食では困ってました。

なにせ、給食は全部食べないといけない時代。

食べるまで、

休憩時閒も掃除時閒も關係かんけいなく、殘のこされる。

なのに、私の食器の中には、

入らないで〜って願えば願うほど、

肉と脂の塊が入ってるタラー

だから、ほとんど噛まずに、飮み込んでました。

 

そして、お壽司すし

魚のお壽司すしは氣分きぶんが惡わるくなるので、

食べません。

 

え?

じゃ、お壽司屋すしやさんで何食べるの?

 

えっとぉ、貝、タコ、イカ、野菜ですかね笑い

 

 

 

時は、ズズッと經ち、

2人目の出產後しゅっさんごから、

カレーを食べると下痢をするようになり、

食べるのをやめました。

1度目はよくわからなかったけど、

2度3度と同じことになったので、

流石にこれは、カレーだなと。

 
 

 

そして、時は進み、

シングルになってしばらくした時、

仕事と子どものことと家のことで手一杯。

なのに、經濟的けいざいてきには困った狀態じょうたいで、

ずっとお金の不安を抱え、惱なやんでました。

 

すると、ある日、胃が痛くなり始めました。

何度も繰り返すので、樣子ようすを見ていると、

お金のことを考え始めたら、

胃が痛くなるということに氣づきました。

その痛みが尋常じゃなく辛かったので、

お金の心配も惱なやむことも考えることもやめました。

 
 
そして、次は、
何ともなかったアルコール。
めば喘息が出始めるようになりました。
なので、飮むのをやめました。
ま、元々、滅多に飮むことはなかったんですけどね。
 
生クリームは、
動物性だと氣分きぶんが惡わるくなるのと重たいので、
植物性に變えました。
 
 
 
と、まぁ、こんな感じで、
今は、野菜がほとんど。
たま〜に、鷄肉とりにくと脂分のほとんどない白身の魚。
野菜炒めにも、油は使いません。
とにかく、私の身體からだには油が重いみたいなんで。
 
野菜は、身體からだが樂らくなんです。
かるいんです。
 
 
全部、身體からだの反應はんのうに合わせた結果です。
 
だから、無理がないんです。
 
 
よく、努力してベジタリアンになる人もいますが、
病氣びょうきになる場合もあるそうです。
それは、食べたい肉を我慢するからじゃないのかなぁと思ってます。
 
身體からだが敎おしえてくれることに合わせていけば、
無理なんて、全くないんです。
 
 
 
なんとなくしていたことが、
まさか、身體からだとの對話たいわだったなんて。
 
 
 
たま〜に、野菜が足りてない時には、
無性に野菜が食べたくなります。
 
誰にでもあることだと思います。
 
私がしているのは、それに從したがっているだけ。
 
 
 
身體からだはいつだって敎おしえてくれてる気づき
これは必要、
これは必要ないって。
 
 
身體からだに意識を向けてみると、
何か、わかるかもしれませんよ。
 
 

 

 

 
 
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