自分を全否定しなくなるちょっとしたコツとは? | 岡本一志 幸せのタネまき日記

岡本一志 幸せのタネまき日記

23万部突破のベストセラー
幸せのタネをまくと幸せの花が咲くの
著書 岡本一志 のブログです


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連休如何お過ごしでしたか?
岡本は東北・関東・名古屋・大垣とセミナー行脚で
充実のGWでした。

この連休で「ほとけさまの50の話」も
一層、多くの方に求めて頂いたようで
なんと昨日、出版社から、3刷決定のお知らせが来ました。
応援心から感謝いたします。

読者プレゼントキャンペーンは引き続き延長しますので
まだの方はどうぞ
http://bukkyouwakaru.com/hotokesama/

【おかもん語録】

分かるとは、分けることです。
自分の悪いところが分かるとは、
良い面と悪い面を分けることです。

全部がダメな人なんて、この世に存在しません。
改めるべきところと問題ないところがハッキリ分かれば、
自分を責めて落ち込む必要はありません。
自分を受け入れ、自分に優しくなることができるはずです。

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【解説】

自著の中に書いた一節です。
よく自分を全否定して落ち込んでいる人がいます。
しかし、それは、本当の反省ではありません。

反省とは、自分自身を振り返ることです。
自分の言動のどこが問題であったかを考えることです。
「どこが」問題かが分かるということは、
そこ以外は問題ないということが分かるとうことです。

全部だめ・・・
自分はダメだー

と落ち込みグセがある人は、
自分の「どこが」だめ?・・・

と「全部」を「どこが」に変換する練習をしてみてはどうでしょうか?
ダメじゃない自分をちゃんと認めていきましょう。

【さらに行脚はつづくセミナーご案内】

来週は、東京飯田橋と愛知県刈谷、そして大阪に行きます。

5月18日(金)東京飯田橋 夜
・自由に生きるブッダの教え
https://www.kokuchpro.com/event/300518/

5月20日(日)愛知県刈谷市 昼
https://www.kokuchpro.com/event/702bb87ae6930fc356d231cbe0dff70b/

5月22日(火)大阪江坂 夜
経営者対象のコラボセミナーです。ご関心ある方はメールください。


 

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