毎度です！ やよ蔵ですっ (^O^)/
暑い暑い夏
の ど真ん中ですが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
オアシスでは、スタミナ料理でニンニクを
たっぷり使ったり、冬瓜のお味噌汁や
緑のカーテンで育てているゴーヤを
使ってチャンプル や ゴーヤ麻婆を
お出ししています
のり巻き・胡瓜とワカメの酢の物・
冬瓜煮のあんかけ・グレープフルーツ
カツ卵とじ・ナムル・コーンスープ・
南瓜煮・オレンジ
焼き鮭・茄子の煮びたし・アスパラ＆トマト
卵チャーハン・大根塩もみ・スイカ
焼き鮭・ポテトサラダ・ゴーヤチャンプル
コンソメスープ・スイカ
のりポテトフライ・いか大根煮
南瓜煮・スイカ
上記メニューの刻み食です
ゴーヤマーボー・南瓜煮・セロリスープ
スイカ
ピーマンの肉詰め・ずいき酢の物・
カボチャ＆さつま芋の茶巾・桃＆スイカ
上記メニューを丼にして。。。
こちらが食べやすい方も いらっしゃいます
きのこと豆腐のトロトロ煮・南瓜煮
ツナキャベツの塩もみ・スイカ
天ぷら・そうめん・おはぎ・スイカ
お盆のメニューです。
ハヤシライス・トマトサラダ・玉子スープ
ぶどう＆梨