食事制限

お久しぶりです。

やっとGWも終わり、日常が戻って来ました

私は、今日から休みです

でも明後日の大腸内視鏡検査の為、食事制限が始まりました

基本的には、消化の良いもの。

お粥とうどんと豆腐が中心です。

砂糖、塩、醤油は良いけど、味噌は駄目

乳製品、魚、肉、野菜、果物も駄目だと……

卵豆腐は、セーフだよね♪

朝食は、塩味のお粥でした。

昼食は、ぶっかけうどんかなぁ～

まあ、ダイエットには、なりそうも無いですな