潮干狩りの貝を料理
土曜は午前中までは気温が上がらず
20度ぐらいで過ごしやすかったけど
午後からは蒸し暑くなった
天気予報だと日曜は
曇り
で強風みたいなので
で強風みたいなので蒸し暑くなりそう
それに比べると日本は
関東でも降雪の天気予報らしいので
くれぐれもお気を付け下さいm(__)m
2021年が始まって既に
3週間以上経過！
なのに新年の抱負を一切実行に移してないし
移そうともしていない(;´∀｀)
多少は仕事に関する勉強を始めたりしたけど
それも数時間程度・・・
ヤバい！
最初の取っ掛かりで気合を入れないと
残りの11か月と1週間を
無駄に過ごす自信がある！
普段自信がない人間なんだけど
こういう自信だけはあるんだよなぁ
どうやったら目標達成できるかを考えてみる
ポンコツな脳みそで！
そう言えば昔
大きな目標を設定すると余りにも壮大過ぎて
現実味が湧かず挫折する事がある！
と言う記事を読んだのを思い出した
となると達成できそうな目標にすればいいのかな？
『年末までに75キロまで痩せる』
この目標を
『毎月1キロ痩せる』
にしてみてはどうだろう？
毎月1キロのダイエットなら
1年で12キロのダイエットよりも
達成可能な気がする(^^)
12キロ痩せて75キロになる体重なの？
と疑問に思ったそこのアナタ！
3キロの誤差は勘弁して
これで現在の体重が逆算可能だね(;^_^A
他にも達成したい事があるので
それも毎月の目標に分割して
毎月達成するよう努力しようかと！
そしたら何か出来るような気がしてきた(^^)
と言いつつも毎月末に
「今月も無理だった・・・
」
」と嘆いている気もする・・・
休みだったので
またコイツとランチ
そしてデザート
(インスタ映えてる？)
とある場所でこんな地蔵をハケン
そしてアホもハケン！
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