ゴルフ天国ニュージーランド発!1打でもスコアアップするための上達ヒント集

ハンディキャップを減らしていくために、限られた時間を活用してゴルフのことを考え、取り組むアイデアを紹介しています。再現性の高いアドレスやスイングのヒントをはじめ、コース戦略やゴルフクラブのことも記しています。


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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

ドライバーを効率よく飛ばすためには、スピン量が大事です。

スピン量が少なすぎては、ボールが上がらないですし、多すぎてはボールが上がりすぎます。

スピン量を2200~2300回転ほどに増やして、フェアウェイキープ率を上げているのが、ソニーオープンで好スタートした小平智選手。

(ここから)
「昨年、ボールが低かったのでロフトを寝かせるようにお願いしました」と契約するPRGRのスタッフに相談。ヘッドのモデルは<RS-Fプロトタイプ>と同じだが、昨年より0.6度寝かした10.8度のヘッドを複数用意し、重量調整を行いながら最適なヘッドを見つけた。その結果、打ち出し角度は1度ほど上がり、スピン量は1800回転から2200~2300回転ほどに増えた。

「ボールが高いのでドローもフェードもコントロールがしやすい。地面が硬いのでスピン量を多くして転がらないボールを打つのにも有効でした」
(ここまで)

○元記事/日本勢最上位の小平智 0.6度寝かした1Wが奏功
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170113-00000007-alba-golf

細かな調整ができるのは、スイングが安定しているプロならではのことかもしれませんが、アマチュアの自分も自分に合ったドライバーを探し続けていきたいです。

小平智

きょうじ

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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

ゴルフスイングと野球スイングは、スイングのスピードアップを考えるときに参考になります。

プロ野球選手のオフのトレーニングがニュースになっていますが、西武ライオンズの浅村栄斗選手のスイングスピードアップには、体の変化があるようです。

(ここから)

自主トレでは、帯同の川島浩史トレーナーに依頼し、体幹や股関節回り、臀部(でんぶ)などの強化メニューを組んでもらった。
筋力自体の強化に加え、使えていない筋肉を動かせるようにすることで、スイング時の身体の回転スピードが大幅にアップしているとみられる。

中略

フォーム修正に加え、体幹、股関節回りなどが強化できれば、さらにスイングが鋭くなると見込む。浅村は「本当にきつい」と表情をゆがめながらも、精力的にトレーニングに取り組む。同地での自主トレは16日まで続く。

(ここまで)

○元記事/西武浅村は規格外!ティー打撃28発 170m届く
 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170112-01763986-nksports-base

西武 浅村選手

体幹や股関節回りを強化することで、フォーム(スイング)改良も成果を得やすくなります。地道にトレーニングを重ねていきます。

きょうじ

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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

ゴルフが上手くなりたいゴルファーにとって、よりよいスイングとは何か?と考えるのは楽しみの一つかもしれません。

それでも、試しているスイングを長続きできず、結果が出ないうちに、すぐに次の理論やアイデアへ移ってしまうと、効果も得られないことをスイングコーチの吉田氏が教えてくれています。

(ここから)

「いろいろスイング理論やコーチを試したんだけどダメなんですよ」という相談を受けることがある。私はその場合、何を試してきたか聞くことはほとんどない。そのかわり必ずこの言葉をかける。

「今回は最低半年は我慢できますか?」

アマチュアの場合、上達がストップしているのは取り組んできた内容が間違っているのではなく、続けられなかったことが問題の本質である場合がほとんどだ。

こんなことを言ってしまうと乱暴かもしれないが、アマチュアの場合スイング理論はなんでもいいので、続ける事が何よりも大事だと思っている。一つの理論が身に付かないうちにいろいろと試してスイングがグチャグチャにならないように、方向性を定め根気よく続けることが上達への第1歩となる。

(ここまで)

○元記事/ジミー・ウォーカーが信じたコーチの言葉
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170111-01763817-nksports-golf

自分に合うか合わないか、それを自分だけで判断するのは難しいかもしれませんが、地道に根気よく続けることが大切ですね。

ジミーウォーカー

きょうじ

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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

今年からナイキのウェアと契約を結んでいるジェイソンデイは、ウェアだけではなく、スイングも変えているようです。

(ここから)
実は2週間ほど前からスイング改造に取り組んでいた。
「昨年までは上体を深く回して、スイングが大きすぎた。大きくするとタイミングがズレる。スイングをコンパクトにして、体幹を使って振るようにしたんだ」と、飛距離よりも正確性を重視に変更。それと同時に「腰への負担を減らすスイング」とデイにとって一石二鳥のスイングを取り入れている。
(ここまで)

○元記事/世界ランキング1位のデイがウエア以外に新しくしたもの
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170106-00000007-alba-golf

ジェイソンデイといえば、体を100%使うダイナミックなスイングが特徴と思っていましたが、体への負担は相当だったようです。

スイングをつかさどる<腰への負担を減らすスイング>とのことで、長くゴルフを続けたいすべてのゴルファーの参考になりそうです。

ジェイソンデイ

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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

今日は、2017年の初打ち、数年ぶりにアビエーションゴルフ場をプレーしてきました。

アビエーション ゴルフ場 佐井恭司

快晴でしたが、なかなかの風が吹いており、フォローとアゲインストがホールによって変わるコンディションでした。それでも、途中すれ違ったメンバーさんは、「これくらいの風は普通でしょ」とのこと。オークランド空港近く、マヌカウ湾そばに位置する立地ならではの特徴のようでした。

アビエーション ゴルフ場 1番

アビエーション ゴルフ場 3番

○アビエーションゴルフ場
http://nzgolfcourse.com/GC/N/aviation.html

スコア:77(+5)/Par72 (6,722yd)
1バーディ、4ボギー、1ダブルボギー
・■△・・・・△△|41
・○・・・・・・△|36

ティーショットで大きなミスがありませんでした。

インパクトでヘッドをきちんと戻せるよう「前倒し」の意識を持ち、アゲインストでも振りすぎてバックスピン量を増やさないよう心がけていたのがよかったです。

ドライバーもアイアンも、ボールの位置を左に置きすぎず、右足方面(体の中央近く)に置くことでボールをつかまえられていました。

もっとスコアをよくするために、フェアウェイウッドやアプローチの凡ミスを調整していきます。

アビエーション ゴルフ場 6番

アビエーション ゴルフ場 11番

アビエーション ゴルフ場 13番

きょうじ

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