ゴルフ天国ニュージーランド発!1打でもスコアアップするための上達ヒント集

ハンディキャップを減らしていくために、限られた時間を活用してゴルフのことを考え、取り組むアイデアを紹介しています。再現性の高いアドレスやスイングのヒントをはじめ、コース戦略やゴルフクラブのことも記しています。


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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

「全英リコー女子オープン」がイギリススコットランドのターンベリーで開幕します。

7月はじめに行われた「全米女子オープン」で5位フィニッシュした大山志保選手がどのようにプレーするのか楽しみです。

そんな大山志保選手の大会を前にしたコメントです。

「『今度は優勝!』と言われるが、自分はまだそのレベルにいっていない。一歩一歩、進んでいくだけ。年齢は38ですけど、まだまだ自分のゴルフ人生は長い」。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150730-00000000-gdo-golf

日本のトッププレイヤーですが、謙虚ですね。上達するには大山選手のような向上心が欠かせませんね。

大山志保選手

「トップじゃないから長くできるんだ。ずっと低空飛行で自分のレベルが分かっているから頑張れる。トップの人は体(力)が落ちると難しくなる。でも俺は今でももっとうまくなると思っている

これは、還暦ゴルファー室田淳選手の言葉。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150730-00000085-spnannex-golf

上を目指すから、努力できるのだと思います。

がんばります。

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上を目指して努力する。
向上心がスコアアップにつながります。
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きょうじ

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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

今週土曜日、日本人「冬季FUNテニス大会」が開催されます。

オークランド在住のテニス愛好家の方々24人が集まり、4チームに分かれて対抗戦を行います。

知り合いから「きょうじさんもどう?」と誘われ、体を動かせる機会だ!と喜んで参加表明しました。FUNテニスというものの、参加者はどうやら中級者から上級者ばかりとのこと。

バドミントンもそうですが、実力差がありすぎると、おもしろくないですよね。

ここ数ヶ月、テニスをやっていなかったこともあり、主催された幹事さんが心配してくださって、何度か練習にも誘っていただきました。

ボレーが、ホームランになってしまったり、ボールが枠におさまらなかったり、こりゃぁ大変だ~~

インドアテニスコート

それでも、せっかくの機会なので、コートをたっぷり走り回って楽しみます!

幹事さんの心遣いに感謝です!

きょうじ

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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

パッティングストロークについての考察です。

<狙ったところへ真っすぐ転がす>

ラインの読み違いはやむを得ませんが、ラインの読みが合っていれば、ボールはカップに沈んでくれます。

そのために、描いたラインに対して、真っすぐボールを転がすことがパッティングのテーマと考えています。

問題は、真っすぐボールを転がせているかどうかです。

右に押し出したり、左に引っ掛けたり、真っすぐ転がせないのはどこかが狂っているからと考えます。

パッティングストローク

真っすぐ転がすために、スクエアなアドレスをし、スクエアなストロークを心がけます。

特に、ボールの位置は大切です。

左足かかと線上にボールを置く方、体の中央線上にボールを置く方、プロゴルファーの方によっても異なるようですので、自分にとって最適なボールの位置を見つけて、真っすぐ転がせるようにしていきたいです。

また、ストロークリズムも気をつけたいところ。

プレッシャーがかかる場面でも一定のリズムでストロークできるよう、自分のリズムをつかんでおきたいです。<ゆったり引いて、インパクトでパチンと合わせる>、<短く引いてフォローで押し出す>。プロゴルファーのストロークを見ていても様々ですので、こちらも自分にとって最適なリズムを見つけておきたいです。

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パッティングストロークに着目する。
自分のスタイルを磨くことがスコアアップにつながります。
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きょうじ

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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

松山選手の国内出場でにぎわった「ダンロップ福島オープン」。

優勝したのは、タイのプラヤド・マークセン。49歳です。

プラヤド・マークセン

そんなプラヤド・マークセンに、49歳でもこうして戦える秘訣を聞いてくださったようで、インタビューの紹介がありました。

(ここから)
「食事には気を使って野菜をたくさんとるようにしています。それに温泉も好きですね」と実にシンプルな回答が。また、「お酒を飲まないことと、タバコを吸わないこと」を心がけているという。
(ここまで)

○元記事/49歳のベテラン・マークセンが逆転でツアー通算5勝目!強さの秘訣は…
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150726-00000011-alba-golf&pos=5

ハードなトレーニングのあとには、たんぱく質摂取のため肉を多めに!なんてアイデアもあるようですが、僕はそれほどトレーニングしているわけでもないので、野菜中心になっています。

問題は、食べることが好きなので、ついつい食事量が増えてしまうこと。ここ数年は運動量が減っているので、食事の摂りすぎにはよくないかなと感じています。

温泉といえば日本だけのようなイメージもありますが、別府市と姉妹都市を結んでいる北島ロトルアには、温泉があります。それでも、簡単に行ける場所ではないのでバスタブのお風呂が精一杯。

お酒は集いのとき以外は飲まず、タバコも吸わないので、あまり気にしていませんが、以前のブログ「メタボリックシンドローム(メタボ)になる7つの習慣」でも感じたように多すぎの食事量が注意のようです。

ゴルフを長く続けていくために食事量に気をつけます。

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食事量に注意する。
健康に気遣うことがスコアアップにつながります。
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きょうじ

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こんにちは。
ニュージーランドゴルフナビゲーターのきょうじです。

今日は、ソフトボール(スローピッチ)のウィンターリーグ、第10戦と第11戦が行われました(全14戦)。雨で中止などあって、3週間ぶりのゲーム出場。

守備は、いつものように右中間(10人制)でしたが、ほとんどボールが飛んでこず、センターラインへのカバーや打者に応じて内野後方に移動してボール処理することが多かったです。

やってしまったミスは、左のホームランバッターの強いライナーに対して、思わず2,3歩前へ出てしまい、頭上を越されて二塁打にしてしまったこと。目測を誤らなければ、数歩下がってライナーキャッチできていただけに反省です。

打撃は、今日も2番。

スローピッチのボール軌道に、自分のタイミングをどのように合わせるのか?体重を後ろ足にしっかり乗せてからスイングするといった<タイミングの取り方>が今日のテーマでした。

■第1試合(第10戦)
第1打席/レフト越えランニングホームラン(2打点)
第2打席/センター前ポテンヒット(1打点)
第3打席/ライトフライ
第4打席/センター前ポテンヒット(1打点)
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4打数3安打(4打点)

■第2試合(第11戦)
第1打席/セカンドフライ
第2打席/レフト線二塁打
第3打席/ショート強襲ヒット
第4打席/センター前ヒット(1打点)
---
4打数3安打(1打点)

後ろ足である左脚に骨盤が乗るようにタイミングを取って、バット振り出すよう意識していたのですが、ボールの下を打ってポップフライを上げることが多かったです。

相手ピッチャーの高い球に打点を合わせることが難しかったですが、画像を見ると、前足(僕の場合は右足)はつま先が地面を押さえていて、かかとが浮いてしまっています。野球選手のホームランバッターは、逆にかかとが地面を押さえてつま先が上がっているように見えます。

どうすれば、つま先が上がるバッティングスイングになるのか?

筋力の課題もあると思いますが、そのあたりに、ボールを飛ばすヒントがあるように感じています。

強いボールをもっと打てるよう練習です。

第1試合第2打席 センター前ヒット
第1試合第2打席 センター前ポテンヒット

第1試合第3打席 ライトフライ
第1試合第3打席 ライトフライ

第2試合第1打席 セカンドフライ
第2試合第1打席 セカンドフライ


試合結果。第10戦は打ち勝って12-7で勝利。第11戦は1-1の緊迫した試合展開でしたが終盤に打線がつながり6-1で勝利。今日の2連勝で、通算7勝4敗。残り2週(3試合)です。

きょうじ

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