夕方スムージー

うう。。。あまり　うまそうでない。。。。。

人参　　　　　　　　　　　　　　１／４

ほうれん草　　　　　　　　　　２

トマト　　　　　　　　　　　　　　中1

ヨーグルト　　　　　　　　　　　大1

豆乳　　　　　　　　　　　　　　５０ccくらい

で作ったわ。

あまり期待しないで飲んでみたら

以外とイケるぅ～～。

トマトがいい感じでサッパリ感を出してくれてますた。