見に来てくださり
ありがとうございます。
本日3/7の三題噺
振り返ります。
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1.本日の片付け
退院後の荷解きと、リセット
→道半ば。
スリッパが乾かず、未完。
草むしり →半分できた。
→調べた。一脚8千円から。
2.手紙
看護師Mちゃんへ立体カード
→出せた。
3.運動
デパートまで歩行訓練。
→行けた。疲れたね。
文房具やお礼の品チェック
→確認できたが、
購入まで至らないもの有り。
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我ながら、なかなか
チャレンジャーだったわ！
実感したのは
「漠然としてるものは
未完に終わる」
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1.退院後の荷解きと、リセット
荷解きは、終わってるのだ。
リセットがまだなのだ。
じゃあ
リセットって、
具体的には何？
1.入院専用スリッパを
完璧に乾かして、入れる。
3.持ち物リストの更新
今回の入院経験を生かし
直前に対応する
持ち物リストを更新する。
ふりかけとか、
無線じゃないイヤホンとかね。
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具体的か？・何を
・いつ
・どれだけ
即答できるか？
ハードルが低くベイビーステップか？
もしテーマが大きすぎたら
「一口サイズにする」
必ず達成できるくらいに
パクッと一口に。
だって、
達成感だけのための
遊びなんだもん。
苦しんでどうする！
本末転倒ですわよ。
楽しくなくちゃね！
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