今日は、グループレッスン。外でNYOGAをしてきました！
11月とは思えぬ暖かな日の光を浴びて、
たくさんのエネルギーをチャージしてきましたよ～。
気持ち良かったです^^
気心の知れた仲間とNYOGAしたい♪
乳がんではない友達や家族も一緒に♪
そんな時にはグループレッスンがおススメです。
ご相談は無料なので、お気軽にお問合せくださいね。
NYOGAはやさしくゆったりとした動きの中で、
しっかり深い呼吸をしていきます。
いつもより深い呼吸で不思議と気持ちも落ち着いてきます。
参加者もインストラクターも乳がんを体験した人ばかりなので、
乳がんの話も遠慮なく。生活の知恵も共有しましょう。
乳がん治療と上手に付き合うためのヨガクラスです。
★NYOGA以外の、各地の乳がんヨガクラスは
←テーマの「乳がんヨガ情報」からチェックしてくださいね！
残席表示のないクラスはまだ余裕あります。
キャンセル待ちでも入れることが結構ありますので
どうぞお気軽に！
★2015年11月★
※会場予約の都合で、与野土曜クラスはお休みします。
代わりに日曜大宮午前クラスを開催します。
11月8日(日) 大宮 午前 10:00～11:30 ※あと2名
11月10日(火) 与野 夜 19:30～21:00
11月14日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
11月16日(月) 与野 午前 10:00～11:30 ※キャンセル待ち
11月17日(火) 鴻巣 午前 10:30～12:00 ※キャンセル待ち
11月24日(火) 大宮 夜 19:30～21:00
11月27日(金) 川口 午前 10:00～11:30 ※あと2名
11月28日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
毎週火曜 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
★2015年12月★
12月1日(火) 鴻巣 午前 10:30～12:00 ※キャンセル待ち
12月3日(木) 与野 午前 10:00～11:30 ※キャンセル待ち
12月10日(火) 与野 夜 19:30～21:00
12月12日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
12月16日(水) 川口 午前 10:00～11:30
12月19日(土) 与野 午前 10:00～11:30 ※あと2名
12月22日(火) 与野 午前 10:00～11:30 ※あと2名
12月22日(火) 大宮 夜 19:30～21:00
12月26日(土) 田町（東京） 昼 12:00～13:00
毎週火曜（12/29は休み） 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
★2016年1月★ ※川口は調整中
1月9日(土)田町（東京） 昼 12:00～13:00
1月13日(水)与野 夜 19:30～21:00
1月14日(木)与野 午前 10:00～11:30
1月16日(土)与野 午前 10:00～11:30
1月19日(火)鴻巣 午前 10:30～12:00
1月23日(土)田町（東京）昼 12:00～13:00
1月25日(月)与野 午前 10:00～11:30
1月26日(火)大宮 夜 19:30～21:00
毎週火曜（1/5は休み） 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
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鴻巣クラスのみ、3月まで予定が決まっています。
※フォームからご予約いただけます
2/2(火)・3/1(火) 10：30～12：00
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・定員：7名～14名（会場により異なります）
・20分前より開場します（田町（三田）は15分前開場 ）
・レッスンは1時間ですが着替えなども含め上記の時間を見てください
・初めての方は10分前までにはお越しください
＜埼玉県内＞場所：場所をクリックすると会場までの案内ページが開きます
【与野 】下落合コミュニティセンター 3階和室
【川口 】中央ふれあい館 和室（１階または２階）
【大宮 】生涯学習総合センター 8階和室
【鴻巣 】市民活動センター
料金・ 持ち物・場所詳細はこちら→NYOGAクラスのご案内
＜東京都内＞
★田町（三田）クラス→田町（三田）クラスのご案内
★愛誠病院クラス→愛誠病院での乳がんヨガクラス
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ご予約方法のご案内→ご予約方法
参加される方は 必ずご一読ください→参加される方へのお願い
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ご予約フォーム→初めての方用
リピーターさん用
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メールでのご連絡先→nyoga.info@gmail.com
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プライベートレッスン・グループレッスンも承ります。
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NYOGAでお会いできるのを楽しみにしています！
