ママの不調や体型の悩みを
『ヨガ×姿勢×食事』 
の3方向からアプローチ

不調を繰り返さない!
カラダ作りをサポートする



産前産後ボディケアリスト
大森典子です。


初めましての方はこちらも
ご覧ください下差し
♦大森典子のプロフィール♦


現在、
コロナウィルス感染対策として
3密を避けるべく、

●対面レッスンは3~5名様まで
●講師はマスク着用、常時換気
●手洗い・手指消毒、消毒用スプレーの貸し出し

などの対応をしながら
開催しております。



オンラインレッスンも開催中です
↓↓↓
【オンラインレッスンの流れ】



もうあっという間に3日ですが、
新年あけましておめでとうございます!


今年の年末年始は、久しぶりに
のんびりさせていただきました。





元旦の朝は、娘を産んでから
「いつかやりたい!」と思っていた
娘と初日の出を見るという
小さな夢も果たすことが出来て。





両実家で美味しい食事や
かわいい甥っ子姪っ子たちとの再会。






やっぱり年末年始は
こうでなくっちゃ!


楽し過ぎて、ついつい
食べ過ぎちゃいました~(笑)



皆様は、どんなお正月でしたか??



レッスンでお会い出来る方は
またお話聞かせてくださいね!



年始は1月5日より
ヨガのオンラインレッスン、
出張整体の提供を開始致します。



ローフードの料理教室も
リクエスト受付中です!





12月に開催できなかった方から
1月にご用命いただき、
伺うのが楽しみです♪



今年は
引っ越し&娘の入学などがあり、
また忙しくなりそうですが、


自分自身や家族を大切にしながら
お客様に私が提供できること、
精一杯させていただこうと思います!



よろしくお願い致します!



(年長の娘が書いた寅)






1月の対面ヨガレッスン⇓
駿河区東新田クラス
妊娠中や産後の肩こり・腰痛・尿もれ緩和に、骨盤・背骨を整えるクラス。

♦産後&マタニティヨガ♦


子連れ歓迎ピンクハート

対象:妊婦さんは16週以降~ 
   産後は2か月~

1/17,24,31(月) 
①9:45~10:45
②11:15~12:15




ーこんな方にオススメー
☑産後、肩こりや腰痛、尿漏れがある
☑子連れでヨガに参加したい
☑骨盤のゆるみやゆがみを直したい
☑妊娠中のカラダを整えたい
☑出産に向け体力・筋力をつけたい

ご予約はこちら


出張整体&産前産後ヨガ
 yuj-ユジュ-

〠Tel:070-4490‐0427
※タップで電話をかけられます

Email: sanzensango.yuj2019@gmail.com
メールで問い合わせる




現代人が不足しがちなオメガ3,カルシウム摂取に