ママの不調や体型の悩みを
『ヨガ×姿勢×食事』 
の3方向からアプローチ

不調を繰り返さない!
カラダ作りをサポートする



産前産後ボディケアリスト
大森典子です。


初めましての方はこちらも
ご覧ください下差し
♦大森典子のプロフィール♦


現在、
コロナウィルス感染対策として
3密を避けるべく、

●対面レッスンは4名様まで
●講師はマスク着用、常時換気
●手洗い・手指消毒、マット消毒の徹底

などの対応をしながら
開催しております。

当面の間、オンラインでも
同時中継していきます。

オンラインレッスンに
ついてはこちらをご一読ください。

↓↓↓
【オンラインレッスンの流れ】



こんばんは😊


お盆休み、いかがお過ごしですか?⠀
サロンは15日まで夏季休暇を⠀
いただいております。⠀
7月までは睡眠を削るくらい⠀
忙しい日々が続いていましたので、⠀
今回はしっかり休むことに。⠀
SNS投稿の頻度も普段より減らして⠀
過ごさせてもらっています😌⠀
今日は先日お邪魔したお店、⠀
ぼうや商店 さんのご紹介✨⠀
サロンに来られているお客様から⠀
『いいですよ🎶』⠀
と以前からお聞きしていて⠀
ようやく行けました!⠀



3Fがフラットなお座敷席スペースに⠀
なっており、おもちゃも充実、
おむつ替えスペースもちろんあり💡




子連れに嬉しいカフェです✨⠀
我が家は⠀
👧娘がお子様うどんセット⠀
👨パパが静岡ハンバーグランチ⠀
👩私はわんぱくサンドイッチランチ⠀
を注文💡⠀
大人のランチは⠀
ドリンクバーとスープ、キッシュ付き⠀
と書いてあったのですが、⠀
居酒屋さんでもあるので、⠀
レバーの煮付けや鶏刺しなど、⠀
居酒屋ならではの添え物もあって❣️⠀
コロナを抜きにしても、⠀
出産後は居酒屋に行く機会って⠀
なかなかないので、⠀
久しぶりの感覚で嬉しかったです😍⠀


サンドイッチは野菜もたっぷり入って⠀
マスタード入りのソースが⠀
鶏肉と茹で卵にしっかりマッチ👍️⠀



パパが頼んだハンバーグは⠀
シンプルな塩こしょうでの味付けで、⠀
これまた美味しくて💕⠀



娘のお子様うどんはポテトや枝豆、⠀
ゼリーなど、子供が喜ぶラインナップ⠀
のセットでした🎶⠀
ただ、⠀
家ではうどん1玉をペロリと食べる⠀
6歳児にはボリュームが足りず(笑)⠀
私のサンドイッチやパパのハンバーグ&⠀
ごはんを分けました😊⠀
もう少し小さなお子さんや小食ちゃん⠀
だったらちょうどいいと思います👍️⠀

毎日頑張っているママたちが⠀
子連れでゆっくり過ごせるカフェ✨⠀




おすすめです❣️⠀



ーーーーーーーーーーーーーー⠀
🍴ぼうや商店🍴 @bouyashoten⠀
住所:静岡市葵区両替町2-6-6⠀
電話番号:054-253-1122⠀

💡まん延防止重点措置期間中はランチ営業のみのとのことです💡⠀
ーーーーーーーーーーーーーー⠀


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(静岡市女性活躍推進事業認定商品)
2021年8月23日(月)~全10回
ママに嬉しい特典付き!


-こんな方におすすめ-
☑産後の肩こり・腰痛・尿漏れがある
☑産後、体重・体型が戻らない
☑育児の悩みなどを話す機会がほしい

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産前産後整体&ヨガサロン
 yuj-ユジュ-

〠420-0033
静岡市葵区昭和町5-6-203(MAP)
🚈静岡駅より徒歩8分
🚉新静岡駅けやき口より徒歩7分
Tel:070-4490‐0427
※タップで電話をかけられます

Email: sanzensango.yuj2019@gmail.com
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