ママの不調や体型の悩みを
『ヨガ×姿勢×食事』 
の3方向からアプローチ

不調を繰り返さない!
カラダ作りをサポートする



産前産後ボディケアリスト
大森典子です。


初めましての方はこちらも
ご覧ください下差し
♦大森典子のプロフィール♦


現在、
コロナウィルス感染対策として
3密を避けるべく、

●対面レッスンは4名様まで
●講師はマスク着用、常時換気
●手洗い・手指消毒、マット消毒の徹底

などの対応をしながら
開催しております。

当面の間、オンラインでも
同時中継していきます。

オンラインレッスンに
ついてはこちらをご一読ください。

↓↓↓
【オンラインレッスンの流れ】



こんにちは!


先日開催した
ローフード試食付きママヨガ





ありがたいことに、
キラキラ満員御礼キラキラ


序盤は簡単な自己紹介の後、
産後のカラダを整え、
リフレッシュさせるママヨガ




ヨガの後は休憩時間をとり、
お子さんのお昼も済ませたあと、


お楽しみのランチ&試食タイムへルンルン




それぞれ持参していただいたサラダに
ローフードのドレッシングをかけ、
楽しんでいただきましたウインク


カシューナッツベースの
ドレッシングは、

「サラダだけでなく、
 何にでもあいそう♡」

と言っていただきました!

おっしゃる通り、何でも合いますラブ


酵素が生きたまま残っているので、
消化や代謝を助けてくれる
腸活にテキメンなロースイーツ。






今回は、
くるみベースのクラストに
アボカドとキウイを使ったフィリングをラブラブ


この組み合わせ、最高なんです!!








そして、今回集まったのは⠀
産後8ヶ月~1歳4ヶ月までのママさん⠀


その中にマタニティヨガから⠀
受けてくださっていた⠀
まみさんもいて💕⠀


まみさんは⠀
ベビマやファーストサイン講師、⠀
ラジオパーソナリティなど⠀
多方面で活躍されています✨⠀


私も娘が赤ちゃんの頃、⠀
ベビマはやりましたが、⠀
ファーストサインについては知識がなく。⠀


知っていたら受けてみたかったな~⠀
と思うものの一つです💡



赤ちゃん向けのベビーマッサージや
ファーストサインにご興味のあるママさん、⠀

まみさんのページ、
ご覧になってみてくださいね😍⠀

▽ホームページはコチラです▽
https://palette-7265.wixsite.com/palette





そして、
次回のローフードイベントは⠀
7/12(月)10:00~⠀

現在開催中の⠀
おうちヨガマスター講座最終回
との合同企画!⠀
 ⠀
単発受講生募集中です


詳細は下記をご覧くださいねウインク


ローフードイベント・料理教室
《スイーツ付きママヨガ》

7/12(月)10:00~
酵素たっぷりローフード
試食付きママヨガ講座
限定2名様⇒詳細はコチラ


《スイーツ作り教室》


7/19(月)10:00~
お子様連れ歓迎♪

残席2⇒詳細はコチラ





【次期8/23開講】
ありのママで♡
おうちヨガマスター講座

(静岡市女性活躍推進事業認定商品)
2021年8月23日(月)~全10回

ママに嬉しい特典付き!


-こんな方におすすめ-
☑産後の肩こり・腰痛・尿漏れ
☑産後体重・体型が戻らない
☑他のママと話す機会がほしい
※7月中の申し込みで早割あり






産前産後整体&ヨガサロン
 yuj-ユジュ-

〠420-0033
静岡市葵区昭和町5-6-203(MAP)
🚈静岡駅より徒歩8分
🚉新静岡駅けやき口より徒歩7分
Tel:070-4490‐0427
※タップで電話をかけられます

Email: sanzensango.yuj2019@gmail.com
メールで問い合わせる




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