ママの不調や体型の悩みを
『ヨガ×姿勢×食事』 
の3方向からアプローチ

不調を繰り返さない!
カラダ作りをサポートする



産前産後ボディケアリスト
大森典子です。


初めましての方はこちらも
ご覧ください下差し
♦大森典子のプロフィール♦


現在、
コロナウィルス感染対策として
3密を避けるべく、

●対面レッスンは4名様まで
●講師はマスク着用、常時換気
●手洗い・手指消毒、マット消毒の徹底

などの対応をしながら
開催しております。

当面の間、オンラインでも
同時中継していきます。

オンラインレッスンに
ついてはこちらをご一読ください。

↓↓↓
【オンラインレッスンの流れ】


先日整体に来られた妊婦さん。





公式LINEの方に
「今日、整体の空きはないですか?」
とメッセージをくださいました。


その日は、
イベントとグループレッスンがあり
整体のご予約は受けていなかったのですが、

メッセージの雰囲気で
必要性を感じたので、
夕方の隙間時間に来ていただきました。


訊くと、前日に上の子と入浴した際、
少し遠くから抱き上げようとして
ギクッとやってしまった、、と。


もともと反り腰が強く、
坐骨神経痛も慢性化していたため、
施術と生活面での指導をさせて
いただきました。


翌日には
「楽になりました!こまめに姿勢を直すよう意識してみます♪」
とのメッセージが✨


良かったです💕



整体のご予約は公式アプリからが
便利ですが、

当日受けたい場合は
サロン公式LINEもしくはお電話で
お問い合わせください!

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ローフードイベント・料理教室
《スイーツ作り教室》


6/2(水)10:00~
お子様連れ歓迎♪
ローフードでチーズタルト作り
詳細はコチラ

《スイーツ付きママヨガ》

6/30(月)10:00~
酵素たっぷりローフード
試食付きママヨガレッスン
Coming soon...




出産に向けたカラダ作りを
出産に備えて体力・筋力をつけておきたい、不安な気持ちを手放したい方に照れ
♦マタニティヨガ♦


対象:妊娠16週以上で問題のない方
※主治医の許可をもらってください
毎週水曜 15:00~16:00
毎週金曜 11:00~12:00
隔週日曜 10:30~11:30 

(クラス名:女性のためのヨガ)

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ーこんな方にオススメー
☑肩こりや腰痛がある
☑出産に向けて体力づくりがしたい
☑出産に役立つ呼吸法を身に着けたい
☑産後にも役立つヨガのポーズを知りたい


産前産後整体&ヨガサロン
 yuj-ユジュ-

〠420-0033
静岡市葵区昭和町5-6-203(MAP)
🚈静岡駅より徒歩8分
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Tel:070-4490‐0427
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Email: sanzensango.yuj2019@gmail.com
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