ママの不調や体型の悩みを
『ヨガ×姿勢×食事』 
の3方向からアプローチ

不調を繰り返さない!
カラダ作りをサポートする



産前産後ボディケアリスト
大森典子です。


初めましての方はこちらも
ご覧ください下差し
♦大森典子のプロフィール♦


現在、
コロナウィルス感染対策として
3密を避けるべく、

●対面レッスンは3名様まで
●講師はマスク着用、常時換気
●手洗い・手指消毒、マット消毒の徹底

などの対応をしながら
開催しております。

当面の間、オンラインでも
同時中継していきます。

オンラインレッスンに
ついてはこちらをご一読ください。

↓↓↓
【オンラインレッスンの流れ】



こんにちは!⠀


罪悪感なく食べられる、
ローフードdeスイーツ作り💝⠀



これまで開催してきて、毎回
満員御礼となっている講座です♪



参加されたのは、⠀


「チョコレート好きだけど、
市販のものは胃がもたれて💦」⠀


「妊娠中、
妊娠糖尿病になった経験があり、
食について考えるようになりました」⠀


「どうせ食べるなら、
カラダに良いものを食べたい!」⠀



などのママさん⭐️⠀
 ⠀





作り始める前に、⠀

□酵素について⠀
□なぜ生で食べるのが良いのか
□ローフードを生活に取り入れる方法⠀


などについて、お話ししています💡⠀








参加者の方からは⠀

「スイーツとてもおいしくて、
ローフードのこと、
もっと知りたくなりました!
楽しい時間を過ごせました💕」⠀


「何となくカラダに良さそう、
というイメージで参加しましたが、
ますます興味が沸きました!
是非、来月もやってもらいたいです✨」⠀


「チョコ作り、楽しかったです!!
娘も喜んでいましたハート」⠀


などのご感想をいただいております🎶⠀




ご好評につき、⠀
6/2(水)に開催致します!







今回は、
焼かないチーズタルト
を作ります!


今まで、⠀
タルトはハードルが高いかな、、⠀
と思っていましたが、⠀
ミニサイズのタルト型を使うことで⠀
解決できました😊⠀



□ヘルシーかつおいしいスイーツが好き⠀
□ローフードがなぜ美容や健康に良いのか知りたい⠀
□自分でもロースイーツを作ってみたい!⠀




一つでも当てはまった方、是非とも⠀
詳細ページをご覧くださいね✨⠀



詳細・お申し込みはコチラ




産前産後整体&ヨガサロン
 yuj-ユジュ-

〠420-0033
静岡市葵区昭和町5-6-203(MAP)
🚈静岡駅より徒歩8分
🚉新静岡駅けやき口より徒歩7分
Tel:070-4490‐0427
※タップで電話をかけられます

Email: sanzensango.yuj2019@gmail.com
メールで問い合わせる




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