こんにちは!

産前産後ボディケアリスト
大森典子です。





毎日、育児や家事に追われ、
自分の時間が取れずに過ごしている
ママさん


産後、肩こりや腰痛・尿漏れ・
ポッコリお腹など、
体の不調が続いていませんか?


育児に関する悩みやイライラを、
知らず知らずのうちに
ため込んでいませんか?



今でも十分大変なのに、
今後、職場復帰して、

家事・育児・仕事の3つを
両立できるのだろうか、、、??
と不安な気持ちはありませんか?


そんなあなたのために、
産後にありがちな不調や悩みを
解消できるヨガを学び、
育児のイライラも解消できる

産後ヨガ連続講座
を紹介いたします!





その名も
「ありのママで♡
おうちヨガマスター講座」

です!









本コースは3か月に渡って開催する
「ヨガを生活に取り入れて、
ママが自分らしく子育てを続けられる」

ための連続講座です!


2019年1月に静岡市で
ベースとなる連続講座を初開催。


昨年度は
内容をさらに充実させた
1期,2期を開催致しました。



   ドキドキ0期メンバードキドキ



   ドキドキ1期メンバードキドキ



   ドキドキ2期メンバードキドキ



   ドキドキ3期メンバードキドキ



   ドキドキ4期メンバードキドキ



これまで
参加されたママさんたちからは
大変ご好評いただいており、

昨年11月には、
静岡市女性活躍推進事業の
しずおか女子きらっブランド認定

を受けることができました。


これまでは、
年に2回の開催でしたが、


今回、
2021年5月10日より
第5期
を開催致します!

(今回は月曜開催です)



講座を受けてくださった
あるママさんからは、

「ヨガ、ダイエット、健康
ママとの交流など、

産後に必要な全て
が詰まった講座ですよね!!」



と言っていただきましたラブ




お問い合わせ、お申し込み、
お待ちしております♡


詳細はこちらから!





産前産後整体&ヨガサロン
 yuj-ユジュ-

〠420-0033
静岡市葵区昭和町5-6-203(MAP)
🚈静岡駅より徒歩8分
🚉新静岡駅けやき口より徒歩7分
Tel:070-4490‐0427
※タップで電話をかけられます

Email: sanzensango.yuj2019@gmail.com
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