こんにちは!
産後のボディケア専門家
大森典子です。



現在、
サロンのグループレッスンは
人数を限定し、zoomという
システムを利用したオンライン
同時中継で対応しております。


詳しくはこちらをご一読ください。
↓↓↓
【重要】3/16以降、サロン業務一部再開&オンラインレッスン継続します





コロナウィルスももちろんですが、
花粉症の方にはつらい季節ですね。
マスク、買えているでしょうか?

必要な人に必要な量が届いていると
いいのですが…

花粉症と言えば、
私も数年前に検査をして、
「スギ」が「中等度レベル」との
結果をもらってしまったのを機に、

この時期は内科で薬を
処方してもらっていました。


ですが、なんと今年は!!
花粉症の症状は出てないです音符

この1年、食生活を変えたことで
免疫力が上がっているためだと
思っていますニコニコ


そして、先日
ファスティング(断食)の講習で
食育について学んだことで、
自信が確信へと変わっています。


これを近いうちにしっかりと形にして、
お客様にお伝えできたらな、
と思っています!

お楽しみに音符



ちょっと話がそれてしまったのですが、

来週日曜に開催する、
マタニティヨガ講座のお知らせですおねがい




本講座は、
平日お仕事していて、
マタニティヨガに通いたくても
なかなか通うのが難しい、
プレママさん向け
の講座です。



マタニティヨガの本を買ってはみたものの、
続かない、正しくできているかわからない、

ということはないですか?


そんなプレママさんが、
カラダに合わせた自分だけの
マタニティヨガプログラムを作り、
自宅で練習できるようになる
講座です!



忙しいプレママでも安心して出産に備えられる!
マタニティヨガ1day講座





次回開催日時は
3/22 11:00~16:00



\こんな方におすすめです/
☑初めての出産でとにかく不安
☑妊娠してから肩こり・腰痛がある
☑体重コントロールをしたい
☑お腹が大きくなり、動くのがしんどくなってきた
☑マタニティヨガに通いたいけど仕事で通うのが難しい
☑本を買ってみたものの、続かない、正しくできているのか不安




こちらの講座は
〇グループレッスン5回チケットつき(2ヶ月有効)
が基本となっていますが、

集中してたくさん通いたい方向けの
〇2ヶ月通い放題プラン

遠方や里帰りのためこの日しか来れない!
という方向けの
〇1day+LINEフォローのみプラン

をご用意しています音符

詳しくはコチラ




マタニティヨガの定期レッスン
出産に備えて体力・筋力をつけておきたい、不安な気持ちを手放したい方に照れ
♦マタニティヨガ♦
対象:妊娠16週以上で問題のない方
※主治医の許可をもらってください
毎週水曜 15:00~16:00
毎週金曜 11:00~12:00
隔週日曜 11:00~12:00
ご予約はコチラからキラキラ


ーこんな方にオススメー
☑肩こりや腰痛がある
☑出産に向けて体力づくりがしたい
☑出産に役立つ呼吸法を身に着けたい
☑ココロとカラダをリフレッシュしたい
☑産後にも役立つヨガのポーズを知りたい



産前産後整体&ヨガサロン
 yuj-ユジュ-

〠420-0033
静岡市葵区昭和町5-6-203(MAP)
🚈静岡駅より徒歩8分
🚉新静岡駅けやき口より徒歩7分
Tel:070-4490‐0427
※タップで電話をかけられます

Email: sanzensango.yuj2019@gmail.com
メールで問い合わせる




ホームページ
代表・大森典子のプロフィール
レッスンご予約
お問い合わせ
駐車場のご案内
♦LINE ID:@krj7785n
友だち追加
⇒ママのためのヨガポーズ動画、
イベント情報配信中!
Instagramはこちらカメラ
facebookページはこちら