産後の肩こり・腰痛・尿漏れ・
戻らない体型など、
ママのお悩みを整体&ヨガで解消!
1か月短期集中コース

本コースは
妊娠前よりキレイに♪
こんなお悩みを解消します
整体&プライベートレッスンでは、
ヨガに集中的に取り組むだけでなく、
普段の姿勢や動作(しゃがむ,抱っこなど)、
食事に関するカウンセリングも行います。
あまり知られていませんが、
食べ過ぎや食べ物の質によって
胃腸に負担をかけることが
腰痛や肩こりを慢性化させる
でも、大丈夫です。
「甘いものは一切禁止!」なんて
厳しいことは言いませんので(笑)
これまで本コースを受けていただいた
お客様の声はコチラです!
このコースを受けていただくと…
本コースは
「自分の健康やスタイルに自信を持ち、
妊娠前よりキレイで素敵な女性になれる」
コース終了後は
戻らない体型など、
ママのお悩みを整体&ヨガで解消!
1か月短期集中コース

本コースは
妊娠前よりキレイに♪
健康で素敵なママになる!
というコンセプトのもと、
短期集中でカラダをケア・改善を
というコンセプトのもと、
短期集中でカラダをケア・改善を
目指すコースです。
こんなお悩みを解消します
整体&プライベートレッスンでは、
ヨガに集中的に取り組むだけでなく、
普段の姿勢や動作(しゃがむ,抱っこなど)、
食事に関するカウンセリングも行います。
あまり知られていませんが、
食べ過ぎや食べ物の質によって
胃腸に負担をかけることが
腰痛や肩こりを慢性化させる
原因にもなるんです!
でも、大丈夫です。
「甘いものは一切禁止!」なんて
厳しいことは言いませんので(笑)
これまで本コースを受けていただいた
お客様の声はコチラです!
このコースを受けていただくと…
本コースは
「自分の健康やスタイルに自信を持ち、
妊娠前よりキレイで素敵な女性になれる」
コースです!
お客様の悩みや体に合わせて、
整体&ヨガプライベートレッスンを行い、
より美しく、健康的な体を目指していきます。
理学療法士としての解剖学的な知識、
お客様の悩みや体に合わせて、
整体&ヨガプライベートレッスンを行い、
より美しく、健康的な体を目指していきます。
理学療法士としての解剖学的な知識、
腰痛や肩こりのリハビリーションを提供
してきた経験を持ち、
なおかつ出産経験もある
なおかつ出産経験もある
ヨガインストラクターが、
お一人おひとりに合わせた
整体&ヨガ個人レッスンを
提供いたします。
これまでのお客様に
ヨガや整体を提供する中で感じたのが、
◇一定期間集中して行う方が、
カラダへの効果やママのやる気が上がる
◇1対1の個別対応をすることにより、
よりお客様のカラダ・悩みに合わせた
ポーズを提供することができる
(ポーズ中にもどう感じているか?など
一つ一つお客様と会話をしながら進めたい
のですが、グループレッスンには
限界があります。)
◇疲労がたまってしまった時など、
リラクゼーションを優先すべき時もある
ということでした。
それらの思いを全部詰め込んだのが、
こちらのコースになります。
週2回も自分のカラダのために
時間を使うなんて、、、
と思うかもしれません。
確かに、週2回を半年や1年続けて
ください!と言われたら
ママにとっては難しいことかもしれません…
ですが、1か月間集中して受けて、
姿勢や動作の癖に気づき、
カラダの土台となる部分を作る
ヨガや整体を提供する中で感じたのが、
◇一定期間集中して行う方が、
カラダへの効果やママのやる気が上がる
◇1対1の個別対応をすることにより、
よりお客様のカラダ・悩みに合わせた
ポーズを提供することができる
(ポーズ中にもどう感じているか?など
一つ一つお客様と会話をしながら進めたい
のですが、グループレッスンには
限界があります。)
◇疲労がたまってしまった時など、
リラクゼーションを優先すべき時もある
ということでした。
それらの思いを全部詰め込んだのが、
こちらのコースになります。
週2回も自分のカラダのために
時間を使うなんて、、、
と思うかもしれません。
確かに、週2回を半年や1年続けて
ください!と言われたら
ママにとっては難しいことかもしれません…
ですが、1か月間集中して受けて、
姿勢や動作の癖に気づき、
カラダの土台となる部分を作る
ことができれば、
コース終了後は
ご自身でヨガの練習を続けることで、
効果が続くと考えています。
是非、私と一緒に
「今の私が一番!」と言えるような
カラダ作りをしていきませんか?

お申し込みはこちらのフォームより
お願い致します。
また、ご質問や、もう少し詳しく聞きたい!
という方も大歓迎です
是非一度、LINEからお問合せください

是非、私と一緒に
「今の私が一番!」と言えるような
カラダ作りをしていきませんか?

お申し込みはこちらのフォームより
お願い致します。
また、ご質問や、もう少し詳しく聞きたい!
という方も大歓迎です

是非一度、LINEからお問合せください

