こんばんは!
産後のボディケア専門家
大森典子です。


整体&プライベートレッスン8回
+グループレッスン受け放題の
頑張ってくれているママさんおねがい





もともと文科系で
あまりスポーツはされてこなかった
ママですが、

コースも終盤にさしかかり、
だいぶポーズがサマになってきましたね!



当初のお悩みだった
肩こり」と
横向きに寝たときの骨盤の出っ張り
に関しては

最近は感じなくなりました!
とのことです🎶


整体&プライベートレッスンだけでなく、

他の曜日のグループレッスン、
そして、
日々の自宅での復習
をしっかりやってきたことが
結果につながったのだと思います。


赤ちゃんがいると、
「眠った隙に
家事を片付けてしまおうあせる


などとなってしまいがちだと
思うのですが、
自分の体と向き合う時間を作るよう
意識されていたのでしょうね。



終盤のセッションでは
少し難しいポーズにも
挑戦していただいてます!


残りの期間も、
よろしくお願い致しますウインク





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