ホルモンとかの話。。。 | 「しなやかに生きる」 @Beyond The Body六本木

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体の声に耳を澄ましせば、
からだの潜在能力、自然治癒力が高まり、様々な可能性がもっと広げる、
ジャイロトニックセッション


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こんにちは。

 

 

Beyond Tne Body六本木

 

ジャイロトニックトレーナーのYascoです。

 

 

 

 

体型とか、

 

お肌とか、

 

見て判断することができますが、

 

 

ホルモンとか、内臓とか、目に見えない、中身の話。

 

 

ダイエットも、生理後って、痩せやすいっていいますよね。

 

 

やっぱり女子はホルモンのバランスにも左右されてるから、

 

知っておきたいことですよね。

 

 

年頃の女子。

 

30代、40代が、前更年期症状があらわれる人もいると。。。

 

 

私の信頼する方に勧めていただいたこの本、

 

 

Dr.ジョン R リーの

 

医者も知らないホルモンバランス雷雷雷雷

 

読み始めました。

 

なかなか面白いですイエローハーツ

 

かなり分厚いですが、頑張ります!!

 

 

 

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