Nさん：『以前の自分だったらイラッとしてたであろう出来事にも
今はなんか笑っちゃうんです😆』
私：『あ〜〜、いいですね〜〜❣️🥳』
クライアント様からこんな嬉しい報告がありました！
まさに、これが『楽で楽しい人生』が始まってる証拠✨
コーチとしては最高にハッピーな報告です💕🥰
起きた出来事は変えられませんが
それをどう捉えるかで
その出来事の意味が大きく変わってきます
ただムカついて『最悪な出来事』『ツイてない出来事』
としてしばらくの間ネガティブ感情を持ち続けるのか
それとも
『なぜこの出来事が起きたんだろう？』
『何を学ぶ為に今この体験をしてるんだろう？』
と、起きた出来事の意味を考え、ポジティブに捉えるか
全てはあなたの捉え方次第😎
後者の様なマインドセットが定着してくると
今まではムカついていた様な出来事も
ジャジャ~ン🎉
なんか笑えてきちゃうんです〜😆
これがまさに
私が意味する『楽で楽しい人生』なのです♪
人生山あり谷あり
生きていれば様々な困難が訪れます
でも自分のマインドセット(考え方、物事の捉え方）次第で
いくらでも心軽やかに
楽に楽しく生きていく事が可能です
私自身、過去を振り返ってみると
あんなにイラついたり苦しんだり
落ち込んだり傷付いたりする必要なかったな
と思う様な出来事が
わんさか思い起こされます💦
もっと早くこのマインドセットをゲットしていたら〜
どれだけストレスフリーで生きてこれただろう。。
と、私自身が強く感じるので
今ここでみなさんにシェアしてますよ😄
『そうなんだ〜、じゃあそういうマインドセットで
楽で楽しい人生を手に入れよう！』
と、ご自身で出来る方は
今日から試してみて下さいね♪👍
『そう言われても、実際はそんな簡単に
長年持っている自分の考え方を変えられないよ』
と思う方も、諦めないで下さい
マインドセットを変えるのも
筋肉トレーニングの様なもの💪
日々の筋トレで少しづつ
ポジティブマインドセットの筋肉がついていきます
最初は困難と思うことの５回に1回
出来事の捉え方を変えてみる
そして徐々に回数を増やしていく
するとある時点から
そういう考え方が自然に出来る様になってる自分に気付くはず
『それでもちょっと無理っぽいなぁ』
『もっと早く楽に生きたい！』
という方には
ジャジャーン🎉
『ライフチェンジング１２ステップコーチング』
がオススメです♪😊
セッションをする度に
自分でも驚く程マインドセットが変わっていきます✨
一生もののマインドセットを
早く楽しく手に入れたい方
ぜひ実際にご体験下さいね💗
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最後にひとつ
私が勝手に推奨する😄
【おすすめの笑い飛ばし法】
何かちょっとしたトラブルが起きた時
例えば、急にパソコンが落ちたり
職場で何か理不尽な事を言われたり
友達がディナーの約束をドタキャンした時
心の中で
『なんですと⁉️』
もしくは
『なーーんでーーすとーーー⁉️』
と叫んでみて下さい
これを言うだけでなんだか笑えてきて🤣🤣
ショックやイラつきが激減しますよ
（きっと。。😄私だけではないはず🙏）
ネガティブ感情を持つ時間が短ければ短い程
その分楽しい時間が増えますのでね
ぜひ試してみて下さいね💕🥰
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