子育てのイライラを
解消するたった１つのポイント
子供をどうにかしよう
とするのだはなく
ママが1人時間をもち、
自分に目を向ける時間を
5分でもいいので確保して見てください。
子育てのお悩みって
実はママの中にあることが多いのです。
子どもは天才です！
大好きなママへは特に敏感に反応します。
ママがイライラしていたり、
心配事があったり、
気持ちがソワソワしていると
お子さんに言っていないのに、
いつも以上に泣き続けたり、
抱っこを求めてきたり、
お子さんもいつもと違うことをします。
なので
お子さんの様子がいつもと違う！
という時には
ママ自信の気持ちや
思考に目を向けて改善すると
自然とお子さんも
落ち着いてきます。
子供が起きてくる前の
朝、ゆっくり白湯タイムが
私の大切な時間です！
ぜひ一息タイムを作ってみてくださいね！