前回のつづき！
と、その前に！少し宣伝させてください。
来月は4月。4月は心機一転頑張りなおせる月！自分の誕生月ということもあって、そんなイメージが僕にはありますので、4月は日曜・祝日のレジェンダが少し変わります！
三つで構成されています！
まず！アップ。準備運動！
もはやレジェンダ名物になってますが、レジェンダに行くのが恐いと感じる人がいたらそれは多分こいつが原因。笑
誰もついてこれないと言われているダンスのための準備運動。(30分300円)
でも、エクササイズが10分ちょいあるので、息があがるようなのは実質20分弱。本当は毎日やってほしいのだけど、ダンス完全初心者でも週に1回20分くらいは自分に厳しくなってほしいな、、、と思い、この長さです。
そして、シャドウ基礎強化練！
レジェンダといえば、大抵これ。そもそも組んで踊る段階にいたるのって、シャドウで踊れるようになってからっていうのが世界の常識。
簡単なステップを反復練習してもらいます。体力が不安な方でも、このくらいはさすがに頑張ろうよっていう運動量です。アウトプット！(150分2900円)
そして、最後がお待ちかね。組んで踊るための基礎レッスン。コネクション勉強会！
センセが1番喋るのはここ。まさにインプット！！（質問タイムもあります）
そもそもいきなり、初めまして！さぁ手を取って踊りましょう！というよりも、ある程度、運動量のある練習をした仲間と挑戦してみよう！という方が絶対いい。だから、できることならシャドウ基礎強化練に参加してから、このコネクション勉強会に参加さて欲しいという僕からの願いを込めて、シャドウ基礎強化練に参加した人は、75分800円。
(この値段なのにシャドウ基礎だけで帰ってしまう方がいたら、、センセは正直つらい、、、笑)
シャドウ基礎強化練に参加せず、コネクション勉強会から参加される方は1400円になります。日曜とはいえ、仕事の都合で夕方からしか参加できない方にはちょうどいい時間かも！？
、、、
そんな感じで4月の日曜・祝日はこのスケジュールで下赤塚で開催します。
みなさんからのご要望を詰め込んだつもりです。よろしくお願いします！
では！
(昨日の続きはまた明日に！)
以下、直近の予定です！
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