三笠宮杯の復習 | 社交ダンサー西村センセのひとり言

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​夜の糖質は本当に太る。

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三笠宮杯の次の日の様子です。





大きな大会が終わり、年末年始が近づくと、一気に気が緩むこの時期。





ハロウィンになると、休んでいい。





なんて、よく思ってました。





もちろん、身体を休めるのも大事です。





しかし、ちょっと勿体無いのが、この高めた状態での練習をしないこと。





野球をやってたとき、強いチームと弱いチームの大きな差は試合の後だと感じたことがあります。






僕は小学生の時は必ず全国にいくチームにいて、それとは対照的に中学の時は必ず1回戦や2回戦で終わってしまうチームにいました。





その二つのチームの大きな差は、大会の後にあります。





全国に行くチームは、大会で優勝してもそのあと、すぐに復習とか、ミスしたところの改善とか、新しいテーマをもって頑張ったりします。





逆に、一回戦で終わるチームは大会の直前に頑張るわりには、終わった後のひと段落が長い。そしてまた、大会が近づいたら頑張る。






結果、前の大会と次の大会がほぼ同じレベルでの出場になる。









感覚が敏感になってる試合のあとの状態で練習してみてね。



つづく。


では!
 
 
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