今日でレジェンダ一区切りだと勘違いしておりました。すいません。
明日は田町であります!
よろしくお願いします!
先日、スーパーグラディエイターという名前で、しっかりトレーニングする練習会を川崎でおこないました。
みんなを見ていてやはり、トレーニングをさせないとなと思いました。(しないで成果をだすには若さとセンスが必要です。年齢が高い人ほど、トレーニングは増やさないとまずい)
息が上がってる時間が1日10分は最低でもほしいところです。(ダンサーではなく、健康な社会人と考えた場合でそのくらい)
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つづく。