体が喜ぶ中華料理

テーマ:
こんにちはウインク

女性専用キックボクシング
~格闘美エクササイズ~
K-style 

副代表の田ノ岡亜矢子です。


本日は、体にいい食事

外食バージョンをご紹介しますナイフとフォーク


泉北高速鉄道 
光明池から徒歩15分のところにある


なんとおしゃれな店構えラブ


予約しないと食べられないらしい!

超人気店なのです!!


ここでは

体にいい食材を用いて

添加物も使わないそう。

人気のランチのコースを頂きましたナイフとフォーク






どれもお味が繊細で

かつ、素材の風味が生きてる!!


食材や、調味料にもこだわった

どれもこれも一品でした爆笑

またいきたいなぁー!!!


やはり、ほんとに美味しい料理は

体がホントに喜ぶものを使ってる。

胃にももたれないし、

次の日も体調良かったのですよウインク

ぜひ、いってみてください!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

忙しい女性にぴったりのエクササイズボクシング

女性専用・格闘美エクササイズ 
K-style

HPはこちら
https://k-style-horie.jimdo.com/

体験レッスン受付中(予約制)
レッスン日は、月、火、水、金、日
予約は、お気軽に
上記ホームページのお問い合わせ

もしくはTELにて電話
090-4860-9256


K-style
LINE@登録お願いしますウインク
友だち追加
AD

大人女子のビアガーデン

テーマ:
先日は

当スタジオの会員さん同士の

懇親会を行いました!


場所はここ!

梅田グランフロント 9階屋上

『大人のビアガーデン🍺』


最初、周りが暗すぎて

お互いの顔みえなーーい!!びっくり

っておもってたんですが



徐々に目が慣れてきたのかおねがい

暗い方が、逆になんでも話せて


いい雰囲気だねぇーー


と、みんなの意見🎵  


お料理は女子が好きそうな

アジアン料理が中心でした!



そしてそして。。。話は盛り上がり


暴露話?!恋話?!


㊙ネタが出てくる出てくるわ。。爆笑


これも、信頼関係が出来てる証拠


スタジオに通って

どう、

お互い変化したか??


などもシェアしあい、

いい刺激になりました。



次回は10月にやりますステーキシャンパン


こんな磨きあう仲間もできる

そんな女性専用キックボクシングスタジオ

K-styleの魅力なのですラブラブ




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

忙しい女性にぴったりのエクササイズボクシング

女性専用・格闘美エクササイズ 
K-style

HPはこちら
https://k-style-horie.jimdo.com/

体験レッスン受付中(予約制)
レッスン日は、月、火、水、金、日
予約は、お気軽に
上記ホームページのお問い合わせ

もしくはTELにて電話
090-4860-9256

AD
☆引き締まったボディになりたい!

☆代謝をあげて痩せやすい体になりたい!

☆美脚、ヒップアップしたい!

☆二の腕をすっきりさせたい!

☆お腹を引き締めたい!


それ、全部可能なんです!



キックボクシング
&独自のエクササイズの効果で、

体幹も知らず知らずに鍛えられるので、

引き締まったボディになり
燃えやすい体を作ります。

続ければメリハリなボティは間違いなし!!

難波、心斎橋から徒歩圏内南堀江に

キックボクシング+ピラティスの要素を取り入れ、
更に女性の体向けに改良した新しいstyleのキックボクシングエクササイズ

その名も『格闘美エクササイズ』


インストラクターは国家資格をもった

体の機能にも精通してる専門家なので、

運動が苦手な方や、初心者の方でも

安全、丁寧にご指導いたします!


夏本番!薄着でも自信のつく
ボディを目指しませんか!

これなら楽しく続けられる🎵
さらにストレス解消・美容にもいいと

大好評の

女性専用・格闘美エクササイズの

特別体験レッスンをご用意しました




☆日時 8月11日11時~
(お着替え、カウンセリング、レッスン含めて、約2時間の予定です)

☆場所 大阪市西区南堀江2-5-1
エイトビル南堀江5階 K-style

☆普段2500円相当のレッスンが
当日は特別に1500円で受講していただけます。

参加可能は先着3名様までです。

持ち物)
運動できる服
タオル
飲み物(スタジオで100円で販売)
靴は必要ありません。
グローブはお貸しいたします。


ご参加お申し込み方法
8/10時15時までに

までお申し込みください。





AD

会員さん懇親会は楽しい‼

テーマ:
先日、K-style会員さんの

懇親会を行いました口笛


お店は、心斎橋にある

『ゴーゴーパクチー』!!

あ、でもパクチー食べられないひとも

特注メニューで大満足でした!!



参加者は、

美容のプロや、サロン経営者さんなども
参加してくれてるので、

女子力あげたいひとには

もー!たまらん情報が飛び交う🎵

㊙女子トーク飛び交うー✨



ということで、来月もやります!

大人のビアガーデン🍺ドキドキ

という楽しいイベントを

定期的に開催してます。


K-styleでは、キックボクシングを通じて

励まし合い、向上しあう仲間と

とっておきの、

憩いの場を作ります✨

貴女も、ぜひ参加しませんか?!



女性専門
キックボクシング☆エクササイズスタジオ
K-style

キックボクシング
特別体験会を企画いたしました流れ星


どうぞお気軽にご参加ください。

詳細はこちらから


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


日時 7月23日(日) 
 格闘美エクササイズ特別体験会(定員3名様まで)

時間 15時~
(お着替え、カウンセリング、レッスン込みで約2時間ほど必要です)

場所 大阪市西区南堀江2-5-1 
エイトビル南堀江5階 
K-style
(千日前線 桜川駅徒歩3分、JRなんばから約徒歩10分、四ツ橋駅から約徒歩8分)
ホームページ はこちら


イベント詳細・場所
(フェースブックイベントページ)


当日は、通常1回レッスン2500円のところ

→体験レッスン費用を1500円(税込)にさせて頂きます。

参加ご希望のかたは、

こちらから7月21日18時までに
事前にご予約お願いいたします。

☆持ち物
・運動できる服
・のみもの
・タオル
運動靴は必要ありません
グローブはお貸しいたします(無料)

では、皆様のご参加をお待ちしておりますニコニコ


なんば、心斎橋から近く
女性専用キックボクシングスタジオ
お気軽にお問い合わせください。

只今、体験レッスンは
月、火、水、金、日
でも、開催受付しております。(ご予約制)
☆体験レッスン費用一回2500円


肩こり、冷え性なので体質を変えたい!

体脂肪を減らして、メリハリボディになりたい!

美脚、ヒップアップしたい!

二の腕をすっきりさせたい!

お腹を引っ込めたい!

でも、色んな運動やジムに

通ったけど続かなかった。

結果が思うようにでなかった!

ちょっと今までとは違う運動してみたい!


そんな方にこそ

キックボクシング+ピラティスの
効果的な要素が組み合わさった

新感覚ビューティエクササイズ

『格闘美エクササイズ』

をお試しください!!





運動初心者の方でも大丈夫!

年齢にも関係なく、
分かりやすく丁寧に指導いたします!

とにかく!!楽しく!!
しっかりと結果を出したいおねがい


そんなニーズにバッチリのプログラムです。


今回、本格的に夏本番に向けて!!

夏バテに負けない、頑張る女性への

ビューティ応援企画としまして


格闘美エクササイズをもっと多くの方に
実感していただきたく

特別体験会を企画いたしました流れ星


どうぞお気軽にご参加ください。

詳細はこちらから


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


日時  7月23日(日) 
 格闘美エクササイズ特別体験会(定員3名様まで)

時間  15時~
(お着替え、カウンセリング、レッスン込みで約2時間ほど必要です)

場所 大阪市西区南堀江2-5-1 
エイトビル南堀江5階 
K-style
(千日前線 桜川駅徒歩3分、JRなんばから約徒歩10分、四ツ橋駅から約徒歩8分)
ホームページ はこちら


イベント詳細・場所
(フェースブックイベントページ)


当日は、通常1回レッスン2500円のところ

→体験レッスン費用を1500円(税込)にさせて頂きます。

参加ご希望のかたは、

こちらから7月21日18時までに
事前にご予約お願いいたします。

☆持ち物
・運動できる服
・のみもの
・タオル
運動靴は必要ありません
グローブはお貸しいたします(無料)

では、皆様のご参加をお待ちしておりますニコニコ


なんば、心斎橋から近く
女性専用キックボクシングスタジオ
お気軽にお問い合わせください。

只今、体験レッスンは
月、火、水、金、日
でも、開催受付しております。(ご予約制)
☆体験レッスン費用一回2500円



6月18日体験レッスンします!

テーマ:
大阪、難波、心斎橋から近く

堀江にある

女性専用
キックボクシングスタジオボクシング

といえばここ!



ただしくは

格闘美エクササイズキラキラ

といいます。

ほんとに、
美しくなりたいというかたに

キックボクシングだけでなく

正しくコアを鍛えながら

体幹トレーニングもいれてます。




ぜひ、その実感を確認しに

気軽に来てください🎵

ということで‼

6月18日、日曜日に、
体験レッスンイベントやります!!

☆日時 6月18日(日)15時~16時
(お着替え、カウンセリング、レッスン含めて、約2時間の予定です)

☆場所 大阪市西区南堀江2-5-1
エイトビル南堀江5階 K-style

☆普段2500円相当のレッスンが
当日は特別に1500円で受講していただけます。

参加可能は先着3名様までです。


ご参加お申し込み方法ウインク
6/17の15時までに
までお申し込みください。


皆様の
ご参加おまちしております!音譜

~格闘美エクササイズ~

レッスンでは、


キックボクシングだけではなく

エクササイズも取り入れ

体幹の強化や筋力アップアップ

も目指します。





これにより、

代謝が上がり

燃えやすい体作りにもなります筋肉

もちろん、

引き締まった美ボディーもラブ

作りますラブラブ


続けている

会員さんからの声からは、


『何気ない動きも軽くなり、
普段の生活でも過ごしやすくなりました』

実はこれすごく大事なことアップ

自分のからだに敏感になる習慣‼


自分のからだの声を聞き取る
能力が芽生えた証拠クローバー


そこから、

どんな体にもステップアップができる

メンタルも整うのです!!


と、しっかり続けると

精神的にも肉体的にも

結果が出てくるプログラムなのです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

忙しい女性にぴったりのエクササイズボクシング
☆格闘美エクササイズ K-style
https://k-style-horie.jimdo.com/

体験レッスン受付中(予約制)
レッスン日は、月、火、水、金、日
予約はお気軽にTELにて電話
090-4860-9256

6月18日に
特別体験レッスンします!
詳細はこちら!!
↓↓↓


とまとお好み焼き女子会

テーマ:
昨日は

スタジオ始まって、はじめての

K-style会員さんの女子会でした。

昨日のお店は

『京ちゃばな北新地店』

でも、ただのお好み焼きではなく

なんと!!

🍅トマトお好みと、
アボガド焼きそば

の、美味しいお店なんです😋🍴💕



会員さんも美味しい食事とお酒で

盛り上がりました。

女子力アップの秘訣とか!?ラブ

会員さんも、

OLさん、医療従事者、サロン経営者さん

などが
いらっしゃるので

お互い刺激を貰えますね音譜

女子会の風景ロゼワイン


スタジオ内だけではなく

イベント通して

楽しんでいただけたらと思っています。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

忙しい女性にぴったりのエクササイズボクシング
☆格闘美エクササイズ K-style
https://k-style-horie.jimdo.com/

体験レッスン受付中(予約制)
レッスン日は、月、火、水、金、日
予約はお気軽にTELにて電話
090-4860-9256

6月18日に
特別体験レッスンします!
詳細はこちら!!
↓↓↓




K-style レッスンスケジュール

テーマ:
平成27年 5月から

スタジオスケジュールを
一部改正しました。

現在のレッスンスケジュール
は以下の通りですボクシング



ボクシンググループレッスンについては

木曜日、土曜日はお休みです。

(レッスンに関するお問い合わせは、木、土、以外でお願いいたします。)


ボクシングスケジュール、レッスン構成は

変更になる場合があります。


皆様の意見を取り入れ

よりよいスタジオを目指しますので


ご理解の程宜しくお願い致しますウインク