ダイエット☆4週目

ダイエットも4週間目(≧▽≦)


だいたい一ヶ月終了～


今回も記録していきます


6月22日(28日目)の朝食前の測定


スタート時から体重→2.2㎏減


前回から体重→0.2㎏減


微妙な変化


焼肉食べ放題に行ったりした割りには


増えてなくて良かったな～と…。


なかなか目標のマイナス3㎏は遠いです


でもでもっ


いつも三日坊主なのに一ヶ月続けられたことは成長ですよね～(自分で言ってる)


この調子で続けたいと思います(ﾉ´▽｀)ﾉ















来週こそはもう少し変化があるといいな～からの投稿