2日目

40代からの動ける体チャンネルの「激痩せ」プログラム

こんなポーズはないけれども

仕事遅くなったけど、ご飯作ってから「スカーレット」の録画見ながらやったで～

お菓子もやめて、本当に痩せる気満々

頑張る

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