足パカチャレンジ
１１日目(９０回)
あやうく足パカせずに
寝てしまうところでした
部屋着がボーダー×ストライプ
という誰も真似が出来ないほど
素晴らしい着こなし術です
HAND CLAPを頑張った分が
ふくらはぎ裏側や背中など
いたる所で筋肉痛として
現れてツラたんです。
めいべるに教わったように
あえて足を低めにパカったら
50以降プルプルでした。
明日から実家に帰省なので、
1週間はブログ更新なしです！
(山奥に住んでるので電波悪いんです)
その代わり20日にどかーんと
アップしてやろうかと…
２回目の測定の結果発表
もありますからねーん
1週間でデブりませんよーに
それではおやすみなさ〜い！
にゃんべぇ専属ダイエットサポニャン
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→化粧落とさないで寝る事あり