ぼちぼち1か月 | にゃんこユナイテッド

にゃんこユナイテッド

サッカー好き、猫好き。(当然、「犬」も好き)
バンドは、無期限休業。(はたして「やってた」と言っていいのか・・・orz)
いろんなものに手を出したがり屋の日々を綴っていきます。

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 11月3日に、自分の体形に恐れをなし、「冬眠前のクマが餌をむさぼっているような背中」だけはなんとかしようと、実行しているダンベルですが・・・、ちゃんと続けてます。

 

 継続は力なり。今年のジェフから学びました(^_^;)

 

 効果は?というと、自己満足ですが、悪くないんじゃないかと思っています。

 もっとも、あのとき旦那に撮ってもらった写真はすぐに削除してしまって比較はできないのですが、自分でも掴めていた背中の肉が少なくなった気がします。

 何より、私に刺激され、旦那もダンベルをあげるようになりました。ただ、効果はまだでていないようですけどね。

 

 さて、明日は久しぶりに予定にサッカーがないお休みになります。応援するチームの試合がある人がうらやましい・・・。

 

 

 

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