一昨日も昨日も有料レッスンご参加ありがとうございました
昨日は寒すぎて
思わずゴールドジムのトレーナーを買ってすぐ着ました
なんかここんとこコリオ激しいって言われる
うーん。。おかしいな
いろいろあまり激しいのは好きじゃないのに笑
じっくり作り込んでいくと…激しくなりがち？
実際動くくらいの音の速さで合わせてみなきゃダメだなと反省しました
激しいところもあってもいいけど、もう少し緩急のあるコリオ作りを心がけますね
今日は午前中に大切な用事を済ませて、夕方は気功整体の予約がお願いできたので、ガッツリメンテナンス行ってきます
身体をほぐしてもらってから、チャクラ調整、そして気を入れてもらって
きっと明日もパワフル
ずっと休んでいなかったからか、昨日レッスン終わって、なんかとっても疲れている自分に気づいて、ココロがざわざわして…こりゃダメなやつだなと、1人で新宿に映画見に行きました、もちろんゴールドジムのトレーナー着て（それは次の記事で）
今日はレッスンはないので身体を休めてメンテナンスして…また月曜から頑張りまーす
寒くなったり、暑くなったり…
電車では咳してる人も多くて肺炎も流行ってるとか…
お互い、体調気をつけましょうね
あー面白くない映画だったー