顔が如何にもこうにも丸く…
身体が重い…
仕方がないので笑
昨日、意を決して体重計に乗ったら…
なんと、ベスト体重から…
4キロも増えていた
なので今日から本気出してダイエットを始めることに
でもメンバーさんに言ったら
「そのくらいがいい
！」
とか
「今の方が（ちょっとふっくらしてて）可愛い」
とかいうもんだから
「じゃあいっか
」
とか言いそうになるけど
でも４キロは本当に膝にくるし
軽やかに動けないのは格好悪くて嫌だから
超久々にマジのダイエットがんばるぞっ！！
まずは…
ビールはハイボールに！
ご飯はどんぶりから普通のお茶碗、そしておかわりはなし！！
ご飯食べたあとの夜中のポテチ禁止！！
って。。。
それが当たり前になってたんだから。。
太るよね。。。
クリスマス、おおみそか、、
そして、お正月、、、からの誕生日…って…
12月から1月末は毎年毎年太ってるけど
今の体重、、
ほんと久しく見てない数字で自分で引いた
昔すごく太ってたから、そこには2度と戻りたくないし
洋服がキツくなるのも本当に嫌
今の自分の身体はちょっとツラい…
まぁでも積み重ねなので
コツコツ消費カロリー増やして
摂取カロリー減らそうと思います
春までにはなんとか戻したいっ！
がんばるぞっ