最近お風呂に入る時に
ふくらはぎに違和感があって
「あれ?太った??」
とか思っていたのですが
なんだか気がついたら
ものすごくむくんでる!!
今まで
妊娠中しかも後期くらいしか
むくむことがなかったので
普通にしていても
夜はむくむことに驚いています。
気持ち悪い!!
そして少し痛い!!
むくみって
どうしたらやり過ごせるんだろう!?
寝れば朝は治ってますが
起きてから時間が経つにつれて
だんだんむくんでます。
とりあえず
カリウムとって
マッサージして
足つぼマットふみふみして
治ってくれることを願います!
更年期??