5月31日に発売されたターザン最新号が肉食特集号になってましたよ！
肉といえば糖質がほぼゼロで、糖質制限ダイエットにつかえるということでお馴染み。
つまりこの号は肉ダイエット特集号とも言えるのでは？
Tarzan(ターザン) 2018年 6月14日号[カラダとココロが歓喜する“最強の肉食"]
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マガジンハウス (2018-05-31)
痩せたい時に食べるべきはコレ！
関連→ダイエットしたい女性に食べて欲しいお肉は何だ？
焼肉をヘルシーに食べるコツ
焼き鳥でダイエットするならこの10本！
などなどなかなかダイエットに役立つ情報が載ってました。
この他の読みどころとしては
あの有名人の肉食が知りたい！
ボクシングの村田選手
バキバキ腹筋でお馴染みのAYAトレーナー
大河ドラマ西郷どんでお馴染み鈴木亮平さん
みんなお肉大好きでよく食べているけれど太ってないですよね。
彼らには食べる際のマイルールがあるんです。
中には肉を食べたら絶対白ご飯も食べるという人も
それでも太らないように実はこういう点に気をつけてるというのがこっそり載ってて興味深いです。
気になった方は読んでみてはいかが？
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養バランスの取れたものを適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
次々いろんなダイエット法が紹介されますが、最低これだけは守った上で取り入れましょう！
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運動＆日常生活の消費カロリーをリアルタイム測定可能！
計算の手間が省ける便利グッズはこれ！
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体重はカロリーに加え糖質も抑えるとより早く落ちます。
でも飲み会の時に
シメにラーメン屋行こう！なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
→詳しい体験談
メタバリア
食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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↓過去に食物繊維でお腹が張ってしまった経験がある方にはこちら
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