やるじゃん!ちゃんと体型維持してる上、さらに磨きをかけたあの人 | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:

以前友近さんが、突然激ヤセしてびっくりした時のことを記事にした ことがありましたが、


後で調べてわかったのが、


DHCのプロテインダイエットのCM出演のためにやせたのだということ。


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で、私その時に思ったのが、


このCMが終わったらいつの間にか体型も元に戻ってたりして・・・


役者さんの場合、


撮影期間の間だけ短期間で一気に絞り込んで


終わったら普段の体型に戻すということなんてよくある話ですから。

(関連記事 変幻自在のハリウッドスター達


友近さんの場合もその例にもれず・・・と思っていました。


そしたら、こちらのニュース(友近がへそ出しミニスカで悩殺!) を見てその考えが間違いであったこと思い知らされました。


なんと半年前より、さらに凄い体になってる!(クビレがすげぇえっ


3か月で8キロ痩せを達成させたあと、


その体重を維持しながら今度はくびれ作りに励んだのだとか。


実は今回もDHCの新CM出演だったりするんですけど、


撮影のためだとしても半年間も節制して体型維持に努めてきたのだとしたら


本当の意味で正しいダイエットが身に付いているはず。


よほどのこと(キャラが変わってしまったせいで仕事が激減とか)がなければ


そう簡単に元の体型にはもどらないでしょう。


何度も言いますが、


正しいダイエットは維持できてなんぼです。


その時だけその体型であればいいというのは間違っています。

(結果的にそれが絶食とか、ハードすぎる運動とか、無茶な方法につながります。)


また、同じ体重であれば


日々きちんとトレーニングに励んでいる人の方が当然キレイな体になります。


友近さんは努力を怠らなかったんだと思いますよ。


CMはプロテインダイエットの紹介になってますけど、


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これを飲み続ける以外に何かやらない限りキレイなくびれはできませんから。




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