今日から８月。
私の中では一年のうちで最も体脂肪率が低くなるのは８月だと思っています。
１０％切りますから。
（さっき計ったら９．３％という結果でした）。
以前年間体脂肪率に関する論文があるという記事を載せたことがあるのですが、
（関連記事はここ ）
それを参照すると一番低くなるのが７月で高くなるのは１月ということになっています。
ただその論文のデータは学生を中心に調査されているので
長期休みの間のデータが抜けているんです。
一年のうちで最も気温が高くなりやすい時期が最も体脂肪率が低くなりやすく、
逆に気温が最も低い時期が最も体脂肪率が高くなりやすい、
と思いますよ。
脂肪が厚いほうが寒さをしのげますから当然ではないでしょうか？
ただ、今年の場合
なんだか７月末頃から妙に涼しくなってきたような気がします。
８月の方が７月より涼しいとなると一番低いのは７月だった・・・。
ということになるかもしれませんが。
ランキングに参加してます。
よろしければ押してください。
↓↓↓
他にもブログ始めましたのでよろしくお願いします。
猫野の食道楽日記 （にゃーの食道楽日記のつづき）