にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:

最近ダイエットしている友人にこんなことを言われました。


「最近子供用のご飯に興味があるんだ。


カロリーが低くて栄養がありそうだし、


最終的に離乳食に手を出しそうな気がする。」


最初それを聞いた時に


そこまでしてやせたいのか!


と思ってしまいました。


でもちょっと興味があったので調べてみたところ、


既にそれをやった人のブログを発見しました。(ちなみにここ


30日間マクドナルド生活などの本も出していて

30日間マクドナルド生活―自分の体で実験してみました/マツモト ケイジ
¥1,260
Amazon.co.jp

レトルトカレーやカップ麺だけを30日間という


普段とはちょっと違う食生活を自分の体で試している方のブログです。


以前スーパーサイズミーを紹介したことがありますが、


スーパーサイズ・ミー 通常版/ドキュメンタリー映画
¥1,953
Amazon.co.jp

あれの監督よりも凄いと感じてしまいますね。


結果どうなったか?


激痩せしたそうです。


ただこのブログを拝見して思ったのが、


離乳食ってもっとこう


ねちょねちょしていて普通の人が食べるには結構きついのではないか?


と思っていたのが意外と美味しそうなのもあるなということ。(ただし生後12ヶ月相当のメニューからですけど)


それまでのメニューはかなりきつそう。


真似したいかと聞かれたら?


「真似したくないです!」


ときっぱり答えると思います(^^;


やっぱり普通がいいです。


普通が。



リバウンドしない正しいダイエットは
栄養バランスを意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
(いくら糖質制限したとしても極端に食べ過ぎれば結局痩せません!食べ過ぎ&運動不足防止のためにもカロリーを意識しすることは大切です!)

↓身につけているだけで
運動&日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能!

持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ!



タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA
タニタ(TANITA) (2011-05-23)
売り上げランキング: 772


カロリズムダイエットの体験談はこちら!


糖質制限ダイエットしているけど
どうしても麺類が食べたい!
(通常麺は糖質の塊です。)

そんな方にオススメ
猫野の食道楽日記
糖質大幅カット!しかもいろんな料理に使える
100%大豆から作られたソイドル体験談!


せっかく良い感じでダイエットを進めていたのに
ストレスが溜まってうっかりドカ食い
一気に体重が増えちゃった!

大丈夫!瞬間的に増えた体重ならすぐ元に戻せます!
2日で3キロもとに戻す裏技



カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった!運動ももちろん!

なのに全然落ちないよ。。。

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!

にゃーのダイエット日記

なので解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!

トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ!

自分の体で試しましたが半端ない効き目です! 体験レポートはこちら!

 

いいなすっきりイサゴール



もともとが医薬品ですのでお医者さんの間で実は有名!腹痛もないので安心ですよ!




ランキングに参加してます。

参考になったと思われたら押していただけると

ブログを続ける励みになります!!

↓↓↓
人気ブログランキングへ







いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

にゃーさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります