こんにちは
ワシントン州はすっかり真冬の寒さになり、
そろそろ雪が降りそうになってきました⛄️
最近主人にとても小さな事でとってもイライラしてしまったことがあり、自分の中で考えていました。
よく考えると、それ自分の価値観で、
自分の作り上げた理想(ルール)でした。
夫婦や彼氏彼女だから、言いたいことはすぐに言い合える仲 は大切なことだと思っています。
むしろ、何でも言い合えないと彼氏彼女、夫婦じゃ成り立たないだろうなと思っています。
ですが、一応相手に口にする前に一呼吸おいて
考える習慣を身につけてきました。
すると、私は結構自分の中での理想とかルールがあったみたいです(^_^;)
また、自分の体調(コンディション)が悪いと余計に相手に敏感になってしまうことがあると思います。
やはり、安定した関係、心の状態を保つには体調や、考え方を見直すことを重要なのですね。
自分の思考回路のクセに気づくと、自然と考え方も変わり、これからの人生が毎日笑顔で楽しく過ごせるようになって行くようです
