見方道アドバイザーのどいしゅうです
今日数あるブログの中から、
わたしを見つけてくださった皆さん
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ブログ筆者のどいしゅうについてはこちらをご覧下さい。
https://ameblo.jp/ny358/entry-12492166128.html出会ってくださり、本当に、本当に
ありがとうございます(*^^*)
そして、いつも
ブログを読んでくださっている皆さん
今日も無事に更新することが出来ました
再びここで出会えたことに、
心から、心から、感謝申し上げます
ありがとうございます(*^^*)
そして、いつも
ブログを読んでくださっている皆さん
今日も無事に更新することが出来ました
再びここで出会えたことに、
心から、心から、感謝申し上げます
今朝、ふと
心が小さく縮こまっている
....自分を感じました。
数日前から急にのどの奥に
何かがひっかかったような違和感があり
声が出にくくなりました。
また、相手からどう思われるかが気になると、
相手に合わせて異なる反応になります。
そこには本来の自分の表現は無いので、
第５チャクラを乱しているなと感じていました。
他人に納得してもらうための表現よりも、
自分が納得する表現をすることが大切なのですが。
表現を自分で抑圧すると、
内側に怒りや不安が生まれ、
自分に対して破滅的になりがちです。
（自己肯定感の低下、自信がなくなる）
あれも、これも許せない
そんな自分が出てくると
からだのあらゆる部分に力が入り、
こころもからだもカチカチになります。
そんなとき、浮かんだのが「浮き輪」
「許す」という言葉の語源は
「ゆるます」つまり「緩ませる」
ピンと張り詰めた感情を緩ませる
内側から湧いてきた言葉は、
ぷしゅ～～ッ
そう、パンパンに入れた
浮き輪の空気が抜けていく音です笑
笑完全に抜けきる感じまで
ぷしゅ～～～ッ、ぷしゅ～～ッ、ぷしゅ～、と
からだもダラリとしながら言います笑
「しょうもな！」と思いがちですが
これがまた意外にすごいのです。
余計な考えや、感情を吐き出すことで
楽になりました
余裕が出てくると、
相手の話にも耳を傾けて、深い理解ができます
第５チャクラがバランスよく動き出すと
創造的な双方のコミュニケーションが生まれ、
自分の知らない世界を教えてくれます。
第5チャクラは発展や進化につながる
チャクラでもあります。
自分の発展や進化のためにも
（頑張りすぎ、努力しすぎて）
力を抜く作業が必要ですね
ぷしゅ～～ッ
ぜひ、声に出してからだごと力を抜いて
余裕を造っていきましょう！