こんにちは♪
VAPOR CLOUD 金沢店の Kzです！
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皆さん、「MCTオイル」をご存じでしょうか？
MCTオイルとは
ココナッツやパームの種子など、
ヤシ科の植物に含まれる天然成分「中鎖脂肪酸」のみで作られているオイルの事を言います。
美容・スポーツ面で注目されているMCTオイルについて
調べてみました。
MCTオイル(中鎖脂肪酸)は、
- 体脂肪燃焼によるダイエット効果
- スポーツのパフォーマンス向上
- ブドウ糖に代わって脳のエネルギー源になる
など、幅広く活用されているようです。
糖質制限と併用することにより、ダイエット効果が上がると言われています。
中鎖脂肪酸には「脂質メインのエネルギー回路に切り替えやすくする」働きがあると考えられています。
MCTオイルは、消化・吸収がはやく、脂肪として蓄積されにくいオイル。
一般的な油の約4倍早くエネルギーになる！
スプーン1杯のMCTオイルを摂ることで、
エネルギー補給が少量で済み、消化器官への負担も減ります。
エネルギーが蓄えられることで、スタミナも向上し、運動後のリカバリーも早くなります。
「脳のエネルギー＝ブドウ糖」という認識が当たり前でしたが、
研究が進み、ケトン体（脂肪が変化して作られる物質）も脳のエネルギーとして利用できることが判明してきました。
アメリカで「中鎖脂肪酸を摂取し続けたことで、アルツハイマー病患者の記憶力低下が抑制された」という研究結果もあるそうです。
まとめ
ちょっとマニアックな内容でしたが、いかがでしたか？
今回は、MCTオイルが、
”ダイエット・健康にどのような働きをするのか”についてまとめてみました。
スプーン1杯で、理想のボディを目指しましょう♪
1日スプーン1杯(約5ml)を目安にお使いください。
サラサラしたオイルなので、飲み物やサラダにかけてもお使い頂けます。
※熱に弱いオイルなので、加熱はしないでください。
それでは～
”アクティブに活躍する方を応援したい”
トレーニングやフィットネスなど、理想を追い求める人にどんなサポートができるか。という思いから作られている国産CBDリキッドです！
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電子タバコという名前は、海外から日本へVAPEの文化が伝わってきてからになります。
正確には『VAPE（ベイプ）』が世界共通の名称。
日本だけではありますが、加熱式タバコが一時期ブームになっていましたね。
タールを９割カットし、ニコチンを摂取できるものが、タバコの成分を含んだものが、加熱式タバコです。
電子タバコは、依存性のあるニコチンや、発がん性物質であるタールを含んでおりません。
アロマやお香のように、フレーバー付きの水蒸気を楽しむ嗜好品なんです！
- バッテリーの安全性やスペックについて
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- VAPEを使った遊び方（VAPE TRICK）
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