フルに向けての30km走


暑かった!10月なのに気温高すぎない?


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全然ペース上がらない(>_<)


その代わりに最後までフォーム崩さず、ペースも保ったまま


最後まで走り切りました。


ベースのペースが遅すぎて、このままだとかな~り不安なので


来週あたりもう1回やっておきたいですね。


普段の12kmもペース上げてやらなきゃだめかε- (-●_-`o) ハフ-ン…