ブログネタ：疲れは体のどこにでる？

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おそろしくニブいので自覚症状がないんですが、

どうやら思い返すに精神に出るような気がするんですよね。

物理的な疲れというのはもちろん体に出ますよ。

それはたくさん運動した時に体が疲れたり、

たくさん仕事した時に目が疲れたり、

それはわかる。

でもなんというかこう、特にめにみえるものがなくて疲れてる時は

やっぱり精神にきてますね。

お菓子をむさぼり食ったりだとか、

しゃきっと歩けなかったりとか。

最近はだんだんそれがわかってきたので、

「あ～また来たな～」と思ってじっと耐えてます。

育児疲れの時はたぶんひどかったんでしょうね。

ノイローゼ？

その時はいっぱいいっぱいだし、みんなこんなもんだと思ってたけど、

後から思い返せばちょっとあぶなかったなあと。

だから小さいお子さんを育てているお母さんの身内の人は

物理的なサポートはもちろんですけど、

精神的サポートをもっとしてやる必要があると思いますねえ。

まあその身になってみないとわかんない事なんですけどね。