酷暑

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毎日暑すぎる日が続きますが、
お元気でお過ごしでしょうか?

我が家では、暑さから逃れるために
24時間エアコン稼働中ですw

エアコンのおかげで涼しくて快適だから安心、
と思っていたら、

エアコンのきいた部屋の中にいると
内臓が冷えて、食欲がなくなり
栄養を摂れないので体力が衰え

かえって、熱中症になりやすい身体に
なってしまうそうです。

そこで、内臓を冷やし過ぎないように
白湯を飲むといいそうです。

わたしはマグカップにお水を入れて
そのまま電子レンジでチンしてから
あったかい白湯を飲んでます。

コーヒーや紅茶もいいけど
つい飲み過ぎると胃が痛くなる、
という人にも、白湯はおすすめです♪

カタラーナアイスブリュレ

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こんばんは!
毎日暑い日が続きますが、
お元気でお過ごしですか?

今夜は、家族でスシローに
お寿司を食べに行ってきました。

スシローはお寿司も美味しいですが、
デザートも美味しいので
食後にデザートを食べるのが楽しみです。

今夜は、カタラーナアイスブリュレと
アイスカフェラテを注文しました。

アイスはとっても濃厚で、
カラメルはカリカリ。

最初はちょっと小さいな、
って思ったけど

食べてみると
満足できる美味しさでした!

カフェラテは、
アイスよりホットを頼めば良かったかも。


白髪 そうめん

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毎日暑いですね。
こんなに暑いと食欲もなくなっちゃいます。

食欲のない時には、やっぱりそうめん!

いつも食べてるそうめんもいいけど、
麺の直径0.3㎜という「白髪 そうめん」もいいですよ!



0.3㎜といえば、シャーペンの新程度の太さ。

ゆでる前に細かく折れちゃいそう、

ですが、

1年間熟成した麺は
弾力があるので折れません!

食欲のない日でもこれなら
スルスルっと食べれそうです(^▽^)/

草刈り

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今朝のことなんですが、
ふと駐車場を見ると、
雑草があまりにも伸びていたので
思い切って草刈りをしました。



草刈り用のバリカンがあるので
少しは楽だと思うのですが、



この暑さで、30分程度しか
作業できませんでした σ^_^;

こんなに暑い中(もっとかも)
被災地の方々は後片付けに
追われているのかと思うと

本当に大変だなって、
つくづく思いました。

この場を借りて、
お見舞い申し上げます。


そうめんつゆ

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前に、そうめんを食べる時のつゆに
豆乳とめんつゆを、混ぜ合わせ

ラー油を一滴入れてそうめんつゆを
作っていたのを、テレビで見てから

そうめんを食べる時には
豆乳とめんつゆを合わせてみようと
思ってました。

ちょっと大げさですがw

で、今日

豆乳とめんつゆをあわせてラー油を垂らす
そうめんつゆを作って見たわけです。

お味は、まるで冷製坦々麺のようで
おいしかったです♪

簡単だし、おいしいのでおすすめです。