エア薬膳
いつものご飯を薬膳ごはんに変換法を教える
女性ホルモンアップ薬膳アドバイザー 布 恵です。
場所と時間にとらわれず
自由に薬膳教室を開講したい人・家族を健康管理したい人を応援
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お気軽にお問い合わせ下さいね＾＾
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パソコン関係苦手さん！
あなたも、お待ちしております＾＾
私も苦手の方なので安心して下さい！
直接お問い合わせしたい方はラインへ
今なら、ライン登録の方はぷち薬膳体質チェックさせて頂きます♪
ラインに、「ぷち薬膳体質チェック」と送ってくださいね＾＾
婦人科トラブルでお悩み・女性ホルモンを上げたい方も！
是非ご登録くださいね＾＾
薬膳ごはんもとっても大事なことですが
内面からの影響で病気に進みやすい可能性もあります。
是非、ご参考にしてみてね
本日のテーマは
漢方養生での女性ホルモンの大切さ
今から準備しようね！
「夏ごはん準備してますか？カラダだるだる予防薬膳」 です＾＾
夏に体調を崩しやすいタイプ？
あなたは
毎年、夏になると
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体調を崩しやすい
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ですか？
わたしは
わりと
夏の暑さ弱いタイプ
なので
早めの薬膳養生準備してますよ
まず
夏に体調を崩しやすい方は
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胃腸の働き強化
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してね
東洋医学では
「気血を作り出すのが脾の働き」
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この脾が弱くなること
嫌いな事
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やめてくださいね
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甘い物
冷たい物
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食べ過ぎは
体力を作りだす
力ができません！
婦人科疾患でお悩みのあなたも
気を付けようね
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