みなさま、こんにちは
札幌・台湾茶・茶音館&なちゅらる薬膳の布です
昨夜は、久しぶり(笑)の雪かきでしたのでヘロヘロでしたねっ。
疲れている時ほど、家食にしょうと思ってますよ～。
胃腸も負担がかからない、薬膳おかずをサクサクと作る又はストックしておくと重宝します
シンプル薬膳おかず
中医学(薬膳)では、肥甘厚味は控える事が大切です。
特に、不規則な仕事や遅いお帰りの方
薬膳の知恵をお家で活用しませんか？
薬膳おかず・スープ
をパチリワカメ・白キクラゲ・卵・玉ねぎ
乾燥したカラダに潤いを与えてくれます
札幌なちゅらる薬膳教室
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